आप और आपके स्वास्थ्य के बारे में प्रश्न?
परियोजना "गांवों पर आंदोलन बाल्टिक" (VOM BALTIC) 1.1.2016-31.12.2017 (Nr. 2016-3715/001-001)
प्रिय प्रतिभागियों,
हम विभिन्न सामाजिक और आयु समूहों में लोगों को शारीरिक गतिविधियों के लिए प्रेरित करने वाले तरीकों में रुचि रखते हैं। यह बाल्टिक राज्यों के चारों ओर कई देशों में आयोजित किए जा रहे एक व्यापक अध्ययन का हिस्सा है। आपके उत्तर हमें यह समझने में मदद करेंगे कि आप अन्य देशों के लोगों की तुलना में कितने सक्रिय हैं। अनुसंधान 5 देशों में किया जाएगा: लिथुआनिया, लातविया, एस्टोनिया, डेनमार्क, फिनलैंड।
अनुसंधान गुमनाम है। भाग लेने के लिए धन्यवाद!
आप अपने ई-मेल को संगठन के माध्यम से लिख सकते हैं उदाहरण के लिए
संपर्क व्यक्ति: डॉ. विक्टोरिजा पिस्काल्किएन। काउनो कोलेजिया/काउंस यूएएस फैकल्टी ऑफ मेडिसिन
घटना का नाम:
आप हैं?
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आपकी उम्र क्या है?
आपकी ऊंचाई?
आपका वजन?
आप किस देश में रहते हैं?
आपकी राष्ट्रीयता?
आप किस क्षेत्र में रहते हैं?
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आप किस प्रकार का काम करते हैं?
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क्या आपको अपने स्वास्थ्य में कोई समस्या है? क्या आप इसका वर्णन कर सकते हैं?
अंतर्राष्ट्रीय शारीरिक गतिविधि प्रश्नावली मेरी शारीरिक रूप से सक्रिय रहने की प्रेरणा क्या है?
1A: पिछले 7 दिनों में, कितने दिनों में आपने भारी उठाने, खोदने, एरोबिक्स, या तेज साइकिल चलाने जैसी जोरदार शारीरिक गतिविधियाँ कीं? उन शारीरिक गतिविधियों के बारे में सोचें जो आपने कम से कम 10 मिनट तक कीं। (प्रतिदिन)
1B: उन दिनों में आपने सामान्यतः एक दिन में जोरदार शारीरिक गतिविधियों में कितना समय बिताया? (घंटे और मिनट)
2A: फिर, सिर्फ उन शारीरिक गतिविधियों के बारे में सोचें जो आपने कम से कम 10 मिनट तक कीं। पिछले 7 दिनों में, कितने दिनों में आपने हल्का वजन उठाने, नियमित गति पर साइकिल चलाने, या डबल टेनिस जैसी मध्यम शारीरिक गतिविधियाँ कीं? चलने को शामिल न करें। (प्रतिदिन)
2B: उन दिनों में आपने सामान्यतः एक दिन में मध्यम शारीरिक गतिविधियों में कितना समय बिताया? (घंटे और मिनट)
3A: पिछले 7 दिनों में, कितने दिनों में आपने कम से कम 10 मिनट तक चलने का कार्य किया? इसमें काम पर और घर पर चलना, एक स्थान से दूसरे स्थान पर यात्रा के लिए चलना, और किसी अन्य कारण से चलना शामिल है जो आप केवल मनोरंजन, खेल, व्यायाम या आराम के लिए करते हैं। (प्रतिदिन)
3B: उन दिनों में आप सामान्यतः चलने में कितना समय बिताते हैं? (घंटे और मिनट)
आखिरी प्रश्न उन समय के बारे में है जो आपने सप्ताह के दिनों में काम के दौरान, घर पर, पाठ्यक्रम का काम करते समय, और अवकाश के समय पर बैठने में बिताया। इसमें डेस्क पर बैठने, दोस्तों से मिलने, यात्रा करते समय बस में बैठने या टीवी देखने के लिए बैठने या लेटने का समय शामिल है। पिछले 7 दिनों में, आप आमतौर पर सप्ताह के दिनों में बैठने में कितना समय बिताते हैं? (घंटे और मिनट)
शारीरिक गतिविधियों के प्रकार: आप किस प्रकार की शारीरिक गतिविधि करते हैं (आखिरी 6 महीने के लिए)? आप कई विकल्पों को चिह्नित कर सकते हैं।
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यदि आपने किसी कार्यक्रम में भाग लिया है, तो कृपया निम्नलिखित प्रश्नों का उत्तर दें।
कार्यक्रम के दौरान आपने किस प्रकार की गतिविधियाँ की हैं?
आपको कौन सी गतिविधि सबसे अधिक पसंद आई?
आप अगले कार्यक्रमों के लिए कौन सी नई गतिविधियाँ करना चाहेंगे?
मेरी शारीरिक रूप से सक्रिय रहने की प्रेरणा क्या है?
मेरी शारीरिक रूप से सक्रिय रहने की प्रेरणा क्या है?
प्रेरणा
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