आसंस्वदु बीमारियाँ और उनकी लोकप्रियता
पेल्डेशना, 2 बार सप्ताह में
नेकादाम
मैं सप्ताह में 2 बार 1 घंटे के लिए व्यायाम करता हूँ और थोड़ा फ्लोरबॉल खेलता हूँ।
मैं वॉलीबॉल खेलता हूँ, बहुत चलता हूँ, बिंदु से बिंदु तक सबसे अधिक पैदल चलते हुए।
पास्तागास, तैराकी
खेल, सप्ताह में 2-3 बार
दिवस में एक बार।
वेलोट्रेनाज़ियरिस, हर दिन, एरोबिक्स, सप्ताह में दो बार
मैं व्यायाम करता हूँ, स्कीइंग करता हूँ, सप्ताह में 1-3 बार चलता हूँ।
नेका नेदारिसाना 24/7