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पहले लगभग 12साल
TomsG
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आसंस्वदु बीमारियाँ और उनकी लोकप्रियता
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20-25
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आप फुर्सत के समय में किन गतिविधियों में संलग्न होते हैं? कितनी बार?
अपने लिए सबसे उपयुक्त मेनू का चयन करें।
हैम्बर्गर, फ्रेंच फ्राइज, कोला।
सलाद, दुबला मांस, जूस।
आलू, मांस, मेयोनेज़ के साथ सलाद, मिठाई, फ़िज़ी ड्रिंक।
शाकाहारी भोजन
बहुत विविध, लेकिन कुल मिलाकर मैं स्वस्थ रहने की कोशिश करता हूँ।
मकारोनी/चावल/आलू + मांस/सॉसेज + कुछ सलाद + केचप/मायोनेज़/दही
मेन्यू हर बार अलग, सच में मैं वही खाता हूँ जो देखता हूँ। स्वादिष्ट नहीं, मुझे चखने दो!
संतुलित आहार, जिसमें अनाज, मांस उत्पाद, फल और सब्जियाँ शामिल हैं।
मैं कभी-कभी जंक फूड खाता हूँ, लेकिन मैं स्वस्थ भोजन को प्राथमिकता देता हूँ।
आलू (चावल, बुकवहीट) - कोई भी चीज, मांस, क्रीम के साथ सलाद, मिठाई, पानी।
आहार में अनाज, सब्जियाँ, मांस कम, थोड़ा सा मछली होना चाहिए।
विसा वेदा हरी चटनी और मछलियाँ, हरी चाय
आलू, मांस, सलाद, रस
सलाद, मांस, आलू, पानी
कार्टुपेली, गाला, ओलस, साल्डाइस
आपकी हानिकारक आदतें क्या हैं?
धूम्रपान
शराब
भारी नशीली दवाएँ (कोकीन, मेथामफेटामिन)
मेरे पास ऐसी कोई नहीं है।
आप किन रक्त वाहिकाओं की बीमारियों के बारे में जानते हैं?
क्या आपके परिवार में अनुवांशिक रक्त वाहिकाओं की बीमारियाँ हैं?
इनमें से कौन से एथेरोस्क्लेरोसिस को आगे बढ़ाने वाले कारक आपके पास हैं?
उच्च रक्तदाब
रक्त में उच्च कोलेस्ट्रॉल स्तर
अधिक वजन
बड़े दैनिक तनाव
मधुमेह
कोई नहीं
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