शारीरिक गतिविधि और निष्क्रियता व्यवहार सर्वेक्षण

पुरुषमहिला

पिछले सप्ताह में कितने दिनों तक आपने शारीरिक गतिविधि की, जिसमें आपका दिल तेज़ी से धड़कता है और आपकी सांस सामान्य से अधिक कठिन होती है, 30 मिनट या उससे अधिक समय तक?

9-107-85-63-4

महत्वपूर्ण नहींमध्यममहत्वपूर्णबहुत महत्वपूर्ण

यह आपको बेहतर महसूस कराता हैआप अपने लक्ष्य तक पहुँचने की कोशिश कर रहे हैंआपको करना है (अपनी टीम के लिए, आपके माता-पिता आपको मजबूर करते हैं,... )केवल अपनी उपस्थिति के लिएमैं यह नहीं करता

हाँनहीं

शारीरिक गतिविधि और निष्क्रियता व्यवहार सर्वेक्षण

लिंग

उम्र

पिछले सप्ताह में आप रात को कितने घंटे सोए?

पिछले सप्ताह में आपने बैठने में कितने घंटे बिताए?

आपके लिए शारीरिक गतिविधि कितनी महत्वपूर्ण है?

आप शारीरिक गतिविधि करते हैं क्योंकि...

क्या आपके लिए वर्कआउट करने के लिए प्रेरणा खोजना कठिन है?