Alvási szokások
1. Mi a nemed?
2. Melyik évfolyamon vagy?
3. Átlagosan hány órát alszol éjszaka?
4. Mikor szoktál aludni menni?
5. Átlagosan mennyi időbe telik, hogy elaludj? Válasz percben (kb.)
- 5-20 perc
- 30
- 10 minutes
- 30-60 minutes
- 10 perc
- 15-20 perc
- 10 minutes
- 10 perc
- 10 perc
- körülbelül 15 - 30 perc
6. Mit szoktál csinálni alvás előtt? (hogy segíts magadnak ellazulni és elaludni)
Egyéb lehetőség
- youtube
- játssz a telefonon
- mobiltelefonon közösségi médiát használni
- pot
- pc
- ellenőrizd a telefonomat
7. Hogyan szoktál reggel felébredni?
Egyéb lehetőség
- my pet
- my pet
8. Hogyan szoktad érezni magad, amikor reggel felébredsz?
9. Mik a reggeli szokásaid?
Egyéb lehetőség
- Hosszabban fekszem, majd felkelek, mosdó, kávé, néha visszafekszem olvasni, néha kimegyek a kertbe ott iszom a kávét még pihenek, ha nem sikerült eleget aludnom forró zuhanyt veszek, aztán felölttözöm és megyek dolgozni
- kelj fel, menj a wc-re, zuhanyozz le, vegyél ételt, menj az irodába
- megmosom az arcom, iszom egy pohár vizet, szendvicseket készítek az ágyban fekvő anyámnak, megmelegítem az ebédjét és beteszem egy termoszba, teát főzök, átöntöm egy másik termoszba neki, kicserélem a pelenkáját, megmosom a fogaimat, felöltözöm és elmegyek az egyetemre.
- felkelszek, jógázom, és házimunkát végzek.