Alvási szokások

1. Mi a nemed?

2. Melyik évfolyamon vagy?

3. Átlagosan hány órát alszol éjszaka?

4. Mikor szoktál aludni menni?

5. Átlagosan mennyi időbe telik, hogy elaludj? Válasz percben (kb.)

  1. 30
  2. 10 minutes
  3. 30-60 minutes
  4. 10 perc
  5. 15-20 perc
  6. 10 minutes
  7. 10 perc
  8. 10 perc
  9. körülbelül 15 - 30 perc
  10. fél óra
…Tovább…

6. Mit szoktál csinálni alvás előtt? (hogy segíts magadnak ellazulni és elaludni)

Egyéb lehetőség

  1. játssz a telefonon
  2. mobiltelefonon közösségi médiát használni
  3. pot
  4. pc
  5. ellenőrizd a telefonomat

7. Hogyan szoktál reggel felébredni?

Egyéb lehetőség

  1. my pet
  2. my pet

8. Hogyan szoktad érezni magad, amikor reggel felébredsz?

9. Mik a reggeli szokásaid?

Egyéb lehetőség

  1. kelj fel, menj a wc-re, zuhanyozz le, vegyél ételt, menj az irodába
  2. megmosom az arcom, iszom egy pohár vizet, szendvicseket készítek az ágyban fekvő anyámnak, megmelegítem az ebédjét és beteszem egy termoszba, teát főzök, átöntöm egy másik termoszba neki, kicserélem a pelenkáját, megmosom a fogaimat, felöltözöm és elmegyek az egyetemre.
  3. felkelszek, jógázom, és házimunkát végzek.

10. Néhány ember napközben szundikál. Te szoktál napközben szundikálni?

11. Az elmúlt két hétben küzdöttél az ébren maradással vagy az elalvással tanulás közben?

12. Ha nem lenne semmilyen tanulmányi feladatod, mikor mennél aludni?

13. Viselsz pizsamát? (Néhány vicces tényhez, kérlek légy őszinte)

14. Mi az átlagos tanulmányi átlagod?

Kérdőív létrehozásaVálaszolj erre a kérdőívre