Dampak kecerdasan emosional terhadap hasil kerja karyawan departemen Danske Invest Danske Bank A/S.

Bagaimana Anda menangani stres di tempat kerja (tulis jawaban Anda)?

  1. tidak tahu
  2. saya mencari sesuatu untuk dilakukan agar pikiran saya teralihkan dari itu.
  3. minum kopi dan menyalakan tv kerja untuk bersantai
  4. berkomunikasi dengan rekan kerja
  5. mencoba bersantai saat sendirian
  6. -
  7. berusaha memahami segalanya sendiri
  8. saya pikir pada akhirnya semuanya akan baik-baik saja.
  9. berusaha untuk tenang dan memikirkan hal-hal positif
  10. tidak tahu
  11. -
  12. tidak berbicara dengan siapa pun sampai saya tenang
  13. mencoba melawan pikiran saya sendiri
  14. -
  15. -
  16. -
  17. saya tidak tahu bagaimana menghadapinya, tetapi ketika saya stres, saya selalu marah.
  18. -
  19. mencoba melupakan melakukan hal-hal lain
  20. sulit untuk menghadapi stres, saya sering tidak tahu harus berbuat apa
  21. -
  22. -
  23. -
  24. -
  25. -
  26. akan makan sesuatu yang manis.
  27. -
  28. -
  29. -
  30. -
  31. -
  32. -
  33. -
  34. -
  35. -
  36. berusaha untuk bahagia dan melupakan hal-hal buruk
  37. mencoba memahami mengapa saya stres
  38. -
  39. akan berjalan sedikit
  40. -
  41. bekerja bahkan lebih keras
  42. akan minum teh atau kopi
  43. mencoba untuk bersantai dengan pernapasan dalam
  44. -
  45. -
  46. akan mengambil istirahat kopi
  47. mencoba mencari tempat di mana saya bisa sendiri dengan pikiran saya.
  48. akan merokok
  49. akan merokok
  50. menyimpan segalanya untuk diri sendiri dan melanjutkan pekerjaan
  51. bicaralah kepada rekan-rekan saya tentang hal-hal positif untuk melupakan stres.
  52. menjadi sendiri dan tidak berbicara dengan siapa pun untuk sementara waktu.
  53. sedikit olahraga membantu.
  54. -
  55. pikiran positif
  56. mencoba untuk sendiri dan bersantai
  57. berpikir tentang hal-hal positif
  58. berusaha bekerja lebih keras
  59. akan merokok dengan rekan-rekan
  60. tidak memikirkan hal-hal negatif
  61. berusaha untuk tidak memikirkan itu
  62. saya tahu semuanya akan baik-baik saja dalam beberapa saat.
  63. berbicara dengan rekan-rekan
  64. berpikir tentang hal lain
  65. tidak berbicara dengan siapa pun
  66. akan bersantai di zona santai kantor kami
  67. berbincang dengan teman-teman saya di tempat kerja
  68. mengambil ponsel saya dan pergi ke media sosial
  69. berusaha untuk bersantai dengan sendirian
  70. berusaha memahami bahwa akhirnya itu akan segera berakhir
  71. akan berbicara dengan rekan-rekan
  72. akan merokok
  73. bernapas dalam-dalam beberapa kali dan mencoba memikirkan cara untuk menyelesaikan masalah yang menyebabkan stres ini
  74. berpikir tentang sesuatu yang baik
  75. mencoba meyakinkan diri sendiri bahwa saya tidak perlu stres tentang apapun karena saya tidak bisa mengubahnya
  76. melakukan latihan pernapasan
  77. mencoba memahami mengapa saya stres
  78. saya tidak tahu bagaimana cara menghadapinya.
  79. saya akan makan sesuatu.
  80. berbincang santai dengan rekan kerja
  81. tidak berbicara dengan siapa pun
  82. mencoba melupakan sambil melakukan sesuatu yang berbeda
  83. bekerja sekeras yang saya bisa
  84. saya merasa sangat marah dan saya tidak tahu harus berbuat apa, jadi saya hanya menunggu sambil menenangkan diri.
  85. berada dalam keheningan
  86. bekerja lebih keras untuk melupakan stres saya.
  87. saya tidak tahu bagaimana cara mengatasi stres.
  88. saya merokok banyak.
  89. berusaha untuk tidak berbicara dengan siapa pun
  90. berbicara dengan rekan-rekan tentang masalah saya
  91. berjalan-jalan di kantor dan mencoba bersantai sendiri.
  92. akan merokok
  93. konsentrasi maksimum untuk bekerja
  94. mencoba untuk sendirian
  95. mencoba menenangkan diri sendiri, pergi berjalan sebentar ke dapur untuk membuat teh
  96. sebagian besar saya berbicara dengan rekan-rekan lain dan mencoba mencari solusi untuk situasi yang menyebabkan stres.
  97. saya merokok banyak.
  98. saya keluar untuk istirahat sebentar untuk menenangkan saraf saya.
  99. olahraga dan aktivitas lainnya setelah bekerja
  100. tidak ada cara lain, saya hanya berusaha untuk bertahan hidup hari ini dan berharap hari berikutnya akan lebih baik.