Penyakit pembuluh darah dan popularitasnya

menu harus mencakup biji-bijian, sayuran, daging jarang, sedikit ikan.

kentang (nasi, soba) - tidak masalah apa, daging, salad dengan krim, manis, air.

salad, daging, kentang, air

kentang, daging, salad, jus

kartupeli, gala, olas, saldais

menu setiap kali berbeda, saya benar-benar makan apa yang saya lihat. tidak enak, berikan saya, saya akan coba!

makaroni/beras/kentang + daging/sosis + beberapa salad + saus tomat/mayones/krim

saya jarang makan junk food, tetapi lebih memilih makanan sehat.

diet seimbang yang mengandung produk biji-bijian, daging, buah-buahan, dan sayuran.

visa veida sayuran hijau dan ikan, teh hijau

sangat bervariasi, tetapi secara keseluruhan saya berusaha untuk hidup sehat.