Pertanyaan tentang Anda dan kesehatan Anda?

Proyek "Desa Bergerak Baltik" (VOM BALTIC) 1.1.2016-31.12.2017 (Nr. 2016-3715/001-001)

 

Para peserta yang terhormat,

Kami tertarik pada metode motivasi orang untuk aktivitas fisik di berbagai kelompok sosial dan usia. Ini adalah bagian dari studi luas yang dilakukan di banyak negara di sekitar negara-negara Baltik. Jawaban Anda akan membantu kami memahami seberapa aktif Anda dibandingkan dengan orang-orang di negara lain. Penelitian akan dilakukan di 5 negara: Lithuania, Latvia, Estonia, Denmark, Finlandia.

Penelitian bersifat anonim. Terima kasih telah berpartisipasi!

Anda dapat menulis email Anda kepada organisasi misalnya

Kontak person: Dr. Viktorija Piscalkiene. Kauno kolegija/Kaunas UAS Fakultas Kedokteran

[email protected]t

Pertanyaan tentang Anda dan kesehatan Anda?
Hasil tersedia untuk umum

Nama acara:

Nama acara:

Anda?

Berapa umur Anda?

Tinggi badan Anda?

Berat badan Anda?

Di negara mana Anda tinggal?

Kebangsaan Anda?

Di daerah mana Anda tinggal?

Pekerjaan apa yang Anda lakukan?

Apakah Anda memiliki masalah dengan kesehatan Anda? Dapatkah Anda menjelaskan?

KUESIONER AKTIVITAS FISIK INTERNASIONAL Apa motivasi saya untuk aktif secara fisik?

Pertanyaan ini tentang waktu yang Anda habiskan untuk aktif secara fisik dalam 7 hari terakhir. Mereka termasuk pertanyaan tentang aktivitas yang Anda lakukan di tempat kerja, sebagai bagian dari pekerjaan rumah dan pekarangan, untuk berpindah dari tempat ke tempat, dan di waktu luang Anda untuk rekreasi, olahraga atau aktivitas fisik. Harap jawab setiap pertanyaan meskipun Anda tidak menganggap diri Anda sebagai orang yang aktif. Dalam menjawab pertanyaan berikut, aktivitas fisik yang kuat mengacu pada aktivitas yang memerlukan upaya fisik yang keras dan membuat Anda bernapas jauh lebih berat daripada biasanya. Aktivitas sedang mengacu pada aktivitas yang memerlukan upaya fisik yang sedang dan membuat Anda bernapas agak lebih berat daripada biasanya.
KUESIONER AKTIVITAS FISIK INTERNASIONAL Apa motivasi saya untuk aktif secara fisik?

1A: Dalam 7 hari terakhir, pada berapa hari Anda melakukan aktivitas fisik yang kuat seperti angkat berat, menggali, aerobik, atau bersepeda cepat? Pikirkan hanya tentang aktivitas fisik yang Anda lakukan setidaknya selama 10 menit sekaligus. (hari per minggu)

1B: Berapa banyak waktu total yang biasanya Anda habiskan pada salah satu dari hari tersebut melakukan aktivitas fisik yang kuat? (jam dan menit)

2A: Lagi, pikirkan hanya tentang aktivitas fisik yang Anda lakukan setidaknya selama 10 menit sekaligus. Dalam 7 hari terakhir, pada berapa hari Anda melakukan aktivitas fisik yang sedang seperti membawa muatan ringan, bersepeda dengan kecepatan biasa, atau bermain tenis ganda? Jangan termasuk berjalan. (hari per minggu)

2B: Berapa banyak waktu total yang biasanya Anda habiskan pada salah satu dari hari tersebut melakukan aktivitas fisik yang sedang? (jam dan menit)

3A: Dalam 7 hari terakhir, pada berapa hari Anda berjalan setidaknya selama 10 menit sekaligus? Ini termasuk berjalan di tempat kerja dan di rumah, berjalan untuk berpindah dari tempat ke tempat, dan berjalan lainnya yang Anda lakukan hanya untuk rekreasi, olahraga, atau waktu luang. (hari per minggu)

3B: Berapa banyak waktu total yang biasanya Anda habiskan untuk berjalan pada salah satu dari hari tersebut? (jam dan menit)

Pertanyaan terakhir adalah tentang waktu yang Anda habiskan duduk pada hari kerja saat di tempat kerja, di rumah, saat melakukan pekerjaan kursus, dan selama waktu luang. Ini termasuk waktu yang dihabiskan duduk di meja, mengunjungi teman, membaca, perjalanan di bus, atau duduk atau berbaring untuk menonton televisi. Dalam 7 hari terakhir, berapa banyak waktu total yang biasanya Anda habiskan duduk pada hari kerja? (jam dan menit)

JENIS AKTIVITAS FISIK: Jenis aktivitas fisik apa yang Anda lakukan (selama 6 bulan terakhir)? Anda dapat menandai beberapa opsi.

Jika Anda berpartisipasi dalam acara, silakan jawab pertanyaan berikut.

Jenis aktivitas apa yang Anda coba selama acara tersebut?

Aktivitas mana yang paling Anda sukai?

Aktivitas baru apa yang ingin Anda coba untuk acara selanjutnya?

APA MOTIVASI SAYA UNTUK AKTIF SECARA FISIK?

APA MOTIVASI SAYA UNTUK AKTIF SECARA FISIK?

Motivasi dianggap sebagai kombinasi dari dorongan dalam diri kita untuk mencapai tujuan kita. Dengan mempertimbangkan hal ini, motivasi memiliki dua bentuk berikut, motivasi intrinsik dan motivasi ekstrinsik. Tandai jawaban di setiap baris
APA MOTIVASI SAYA UNTUK AKTIF SECARA FISIK?

Motivasi

Sama sekali TIDAKTIDAKYASama sekali YA
Menarik untuk melihat kemajuan saya sendiri
Sangat banyak yang dituliskan dan dibicarakan tentangnya di Media (internet, TV, Radio)
Kualitas hidup seseorang tergantung pada usaha pribadi
Jika Anda mulai mencapai sesuatu, Anda harus pergi sampai akhir
Saya suka merasakan kebahagiaan
Saya suka melakukan latihan fisik
Saya berusaha dan mencari keunggulan
Saya ingin membuktikan bahwa bukan hanya orang lain yang bisa, tetapi saya juga bisa
Itu saya lakukan untuk kesenangan saya
Saya menemukan teman dan rekan sepi
Saya suka mencari penemuan dan kemenangan
Saya ingin sehat
Saya ingin memberikan contoh yang baik kepada keluarga saya
Ini mengurangi stres
Ini menyenangkan dan menarik
Karena itu membantu citra saya
Saya ingin memberikan contoh yang baik kepada teman-teman saya
Saya ingin orang lain melihat saya bugar secara fisik