Inchiesta su Attività Fisica e Comportamento Sedentario

Un breve questionario sulla tua attività fisica

Genere

Età

Quanti giorni nella settimana passata hai svolto attività fisica in cui il tuo cuore batte più veloce e la tua respirazione è più affannosa del normale per 30 minuti o più?

Quante ore hai dormito di notte nella settimana passata?

Quante ore hai trascorso seduto nella settimana passata?

Quanto è importante per te l'attività fisica?

Fai attività fisica perché...

È difficile per te trovare motivazione per allenarti?

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