あなたとあなたの健康についての質問はありますか?

プロジェクト「バルティックの村々」(VOM BALTIC) 2016年1月1日~2017年12月31日 (番号 2016-3715/001-001)

 

参加者の皆様、

私たちは、異なる社会的および年齢層のグループにおける人々の身体活動の動機づけの方法に興味を持っています。これは、バルト三国にわたって実施されている大規模な研究の一環です。あなたの回答は、他の国の人々と比較してあなたがどれだけアクティブであるかを理解する手助けとなります。研究は5ヶ国で行われます:リトアニア、ラトビア、エストニア、デンマーク、フィンランド。

この研究は匿名です。参加していただきありがとうございます!

団体のメールを記入することができます。

連絡先: ドクター・ヴィクトリヤ・ピスカルキエンヌ。カウナス大学/カウナス応用科学大学医学部

[email protected]t

あなたとあなたの健康についての質問はありますか?
アンケートの結果は公開されています

イベントの名前:

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あなたは?

あなたの年齢は?

あなたの身長は?

あなたの体重は?

どの国に住んでいますか?

あなたの国籍は?

どの地域に住んでいますか?

あなたの仕事はどのようなものですか?

健康に問題はありますか?説明できますか?

国際身体活動質問票 私の身体活動に対する動機は何ですか?

質問は、過去7日間の間に身体的に活動していた時間についてです。 これには、仕事での活動、家や庭の作業の一環として、場所から場所への移動のため、余暇にレクリエーション、運動、またはスポーツのために行った活動についての質問が含まれます。アクティブな人だと考えていなくても、各質問に答えてください 次の質問に答える際、激しい身体活動は、激しい身体的努力を要し、通常よりもはるかに息が上がる活動を指します。中程度の活動は、適度な身体的努力を要し、通常よりもやや息が上がる活動を指します。
国際身体活動質問票 私の身体活動に対する動機は何ですか?

1A: 過去7日間のうち、何日間、重いものを持ち上げたり、掘ったり、エアロビクスや速い自転車に乗ったりするような激しい身体活動をしましたか? 10 分以上続けて行った身体活動だけを考えてください。(週あたりの日数)

1B: そのうちの1日の間に、通常、激しい身体活動に費やした合計時間はどのくらいですか? (時間と分)

2A: 繰り返しになりますが、10分以上続けて行った身体活動だけを考えてください。 過去7日間のうち、何日間、軽い荷物を運んだり、通常のペースで自転車に乗ったり、ダブルスのテニスをしたりしましたか? 歩行は含めないでください。(週あたりの日数)

2B: そのうちの1日の間に、通常、中程度の身体活動に費やした合計時間はどのくらいですか? (時間と分)

3A: 過去7日間のうち、何日間、10分以上歩きましたか? これには、職場や自宅での歩行、場所から場所への移動のための歩行、レクリエーションやスポーツ、運動または余暇のための歩行が含まれます。(週あたりの日数)

3B: そのうちの1日の間に、通常、歩行に費やした合計時間はどのくらいですか? (時間と分)

最後の質問は、平日に仕事中、自宅で、課題を行う際、余暇の時間に座っていた時間についてです。 これには、デスクに座っている時間、友達を訪問する時間、旅行中のバスでの時間、テレビを見ながら座ったり横になったりしている時間が含まれます。 過去7日間のうち、通常、平日に座っていた合計時間はどのくらいですか? (時間と分)

身体活動の種類: 過去6ヶ月間にどのような身体活動を行いましたか? 複数の選択肢を選択できます。

イベントに参加した場合は、次の質問に答えてください。

イベント中に試した活動は何ですか?

どの活動が最も好きでしたか?

次のイベントでやりたい新しい活動は何ですか?

私の身体活動に対する動機は何ですか?

私の身体活動に対する動機は何ですか?

動機は、私たちの目標を達成しようとする内なる推進力の組み合わせであると考えられています。これを念頭に置いて、動機には自己内発的動機と外的動機の2つの形があります。 各行に答えをマークしてください
私の身体活動に対する動機は何ですか?

動機

絶対にNO
NO
YES
絶対にYES
自分の改善を見られるのは興味深い
メディア(インターネット、テレビ、ラジオ)でたくさん言われている
個人の努力により人生の質が変わる
何かを達成し始めたら、最後までやるべき
喜びを体験するのが好き
運動をするのが好き
努力をし、卓越性を求める
他の人だけでなく、自分もできることを証明したい
自分の喜びのためにそれをする
友達や同じ考えを持つ人々を見つける
発見や勝利を探し続けるのが好き
健康でありたい
家族に良い例を示したい
ストレスを軽減する
楽しくて興味深い
私のイメージを助けるから
友達に良い例を示したい
他の人に自分が健康であることを見てもらいたい