ダンスケ銀行A/Sダンスケ投資部門の従業員の感情知能が仕事の成果に与える影響

同僚と話すつもりです。

タバコを吸いに行く

深呼吸を数回し、このストレスの原因となる問題を解決する方法を考えようとしています。

何か素敵なことを考えている

何も心配する必要はないと自分に言い聞かせようとしている、なぜならそれを変えることはできないから。

呼吸法を行う

なぜストレスを感じているのか理解しようとしている

どう対処すればいいかわかりません。

何かを食べます。

同僚とのちょっとした会話