ダンスケ銀行A/Sダンスケ投資部門の従業員の感情知能が仕事の成果に与える影響
わからない
何かすることを見つけて、気を紛らわせる。
コーヒーを飲みながら仕事のテレビをつけてリラックスする
同僚とコミュニケーションをとる
一人でリラックスしようとしている
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自分自身で全てを理解しようとしている
最終的にはすべてがうまくいくと思います。
落ち着こうとして、ポジティブなことを考えています。
知らない
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落ち着くまで誰とも話さない。
自分の思考と戦おうとしている
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どう対処すればいいかわからないけれど、ストレスがかかるといつも怒ってしまう。
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他のことをして忘れようとしている
ストレスに対処するのは難しく、私はしばしば何をすればいいのかわかりません。
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甘いものを食べに行く。
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幸せになろうとして悪いことを忘れようとしている
なぜストレスを感じているのか理解しようとしている。
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少し歩くつもりです。
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さらに一生懸命働く
お茶かコーヒーを飲むつもりです。
深呼吸でリラックスしようとしている
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コーヒーブレイクを取ります。
自分の思考と一緒にいられる場所を探しています。
タバコを吸いに行く
タバコを吸いに行く
すべてを自分の中に留めて、仕事を続ける。
ストレスを忘れるために、同僚とポジティブなことについて話す。
一人でいて、しばらく誰とも話さないこと。
少しの運動が助けになります。
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ポジティブな思考
一人になってリラックスしようとしている
ポジティブなことを考える
もっと一生懸命働こうとしている
同僚と一緒にタバコを吸いに行く
ネガティブなことを考えない
それについて考えないようにしている。
すべてがしばらくすると良くなることを知っています。
同僚と話す
別のことを考えている
誰とも話さない
オフィスのクイットゾーンでリラックスするつもりです。
職場で友達とチャットする
電話を持ってソーシャルメディアに行く
一人でいることでリラックスしようとしている
ついにそれがすぐに終わることを理解しようとしている。
同僚と話すつもりです。
タバコを吸いに行く
深呼吸を数回し、このストレスの原因となる問題を解決する方法を考えようとしています。
何か素敵なことを考えている
何も心配する必要はないと自分に言い聞かせようとしている、なぜならそれを変えることはできないから。
呼吸法を行う
なぜストレスを感じているのか理解しようとしている
どう対処すればいいかわかりません。
何かを食べます。
同僚とのちょっとした会話
誰とも話さない
何か別のことをしながら忘れようとしている
できる限り一生懸命働いています。
とても怒っていて、どうすればいいかわからないので、ただ落ち着くのを待っています。
静寂の中にいること
ストレスを忘れるためにもっと働いています。
ストレスに対処する方法がわかりません。
私はたくさんタバコを吸います。
誰とも話さないようにしている
大学の友人と私の問題について話す
オフィスを回って一人でリラックスしようとしている
タバコを吸いに行く
仕事のための最大集中
一人になろうとしている
自分で落ち着こうとして、キッチンに短い散歩に行ってお茶を作る。
主に他の同僚と話し合い、ストレスの原因となる状況に対する解決策を見つけようとします。
私はたくさんタバコを吸います。
神経を落ち着けるために短い休憩に出かけます。
仕事の後のスポーツやその他の活動
どうにかこうにか、今日は生き延びようとしていて、明日がもっと良い日になることを願っています。