ダンスケ銀行A/Sダンスケ投資部門の従業員の感情知能が仕事の成果に与える影響

自分を落ち着けて、他のことを考えようとしている。

スピードを落として作業を続けるか、休暇を取ることを考えています。

私は冷静を保ち、私にストレスを与える問題を解決しようとします。

その後、ネクタイを緩めて…静かにして、作業に集中しようとしています。

深呼吸してリラックスするために自分に1分間の時間を与えるか、同僚と話をしに行く。

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リラックスしようとしていて、誰とも話さないようにしています。

同僚の助けを借りて、ストレスを引き起こすタスクを完了するために最善を尽くしています。

私は同僚に助けを求めます。

私はそれを自分の中に留め、ストレスの多い時期には同僚との密接な接触を避けるようにしています。