人々は最近、身体活動をあまり行わなくなっています

あなたの年齢は何ですか？

あなたの性別は何ですか？

あなたの現在の職業は何ですか？

あなたは週にどのくらいの頻度で身体活動（例：ウォーキング、ランニング、サイクリング、ジムなど）を行いますか？

通常、1回のセッションで身体活動にどのくらいの時間を費やしますか？

あなたはどのくらいの期間、定期的な身体活動を行っていますか？

あなたの現在の身体的フィットネスレベルをどのように評価しますか？（1=非常に悪いから5=優れているまで評価してください）

あなたはどのくらいの頻度でグループの身体活動（例：チームスポーツ、フィットネスクラス）に参加しますか？

身体活動に参加する理由を評価してください。

あなたは1日にどのくらいの時間座っていますか？（例：仕事、学校、通勤）

あなたは身体活動のための施設（例：ジム、公園、トレイル）にアクセスできますか？

あなたはどのくらいの頻度で具体的なフィットネス目標（例：5Kを走る、体重を減らす、筋力をつける）を設定しますか？

今後数ヶ月間、身体活動に参加する意欲はどのくらいですか？

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