声のスケール - ミカエラ・メンデス資格

次の主張は、声のケアに関する習慣に関連しています。正しい回答や間違った回答はありません。

過去15日間の会話の声の習慣に対応する回答に×を付けてください。

以下を記入してください:

年齢:        性別:                     職業:                                メール: (任意)

 

アンケートの結果は公開されています

冷たいまたは暖房のある環境にいる

温度の変化にさらされる

スモッグやほこりが多く、換気が悪い環境にいる

姿勢が不適切で、体が歪んでいる状態で話す

風邪をひいているときや鼻が詰まっているときでも声を多く使う

喉を刺激したり乾燥させたりする薬を服用している

1日1リットル未満の水しか飲まない

酸を引き起こしたり消化問題を引き起こす辛い食べ物を食べる

食べ物をよく噛まずに急いで食べる

社交的で活発な活動をしている

不安や緊張を感じてストレスに悩んでいる

睡眠が少なく、あるいは中断された睡眠をとる

気分の変動が激しく、それが声に影響を与えることがある

アルコール飲料を摂取する

薬物を使用する

喫煙者の環境で過ごす、または喫煙者と一緒にいる

歯を食いしばって寝ていて、朝に不快感や痛みを感じる

声を使って宗教団体に参加する

声を出すのが大変で、声を出すために力を入れなければならない

咳払いをしたり声をクリアにしたりする習慣がある

他の人を呼ぶために声を上げたり、大声を出す

スタジアムやコンサートに出かけて、声を出してチームやグループを応援する

肉体的な努力をしながら話す、または重い物を持ち上げる

話し始めるときに、力を入れて言葉を発する

大きな声で、ボリュームが高い(高強度)で話す

非常に低い音量で話すか、ささやきながら(低強度)

私は非常に小さな音量またはささやき声で話します(低い強度)

長時間話していて、休むことなく話し続ける

大音量のラジオ、音楽、テレビを聴きながら話す

音楽や騒音が大きい場所で話す

野外でたくさん話したり歌ったりし、強化なしで行う

長時間歌い過ぎて、休むことなく続ける

ボーカルテクニックなしで歌ったり、声をウォーミングアップしたりクールダウンしたりせずに歌う

車、電車、地下鉄、バス、飛行機での移動中にたくさん話す

電話でたくさん話す

早口で話したり、スピードを上げる

口をほとんど閉じて、歯を食いしばって話す

間を空けずに話し、文の終わりで息切れになってしまう

息をせずに話し、発声の前に深く息を吸う

他の人の声やキャラクター、音を模倣するのに力を入れる

騒々しい家庭環境で働いている

騒がしい環境、または聴覚に問題を抱える人々と一緒に暮らしている

騒がしい環境や聴覚に問題のある人々と一緒に生活しています