血管疾患とその普及

メニューには穀物、野菜、肉は少なめに、魚は少し含まれているべきです。

じゃがいも（ご飯、そば） - 何でもいい、肉、クリームサラダ、デザート、水。

サラダ、肉、ジャガイモ、水

じゃがいも、肉、サラダ、ジュース

ジャガイモ、尾、卵、甘い

メニューは毎回異なり、実際に目にしたものを食べます。まずいなら、試してみます！

マカロニ/ご飯/ジャガイモ + 肉/ソーセージ + 何かサラダ + ケチャップ/マヨネーズ/クリーム

毎回そうですが、私は健康的な食事を優先します。

バランスの取れた食事で、穀物、肉製品、果物、野菜が含まれています。

ビザの種類の緑の飼料と魚、緑茶

とても様々ですが、全体的には健康的に過ごすようにしています。