თქვენს შესახებ და თქვენს ჯანმრთელობაზე კითხვები?

პროექტი “მოძრავი სოფლები ბალტიკაში” (VOM BALTIC) 1.1.2016-31.12.2017 (Nr. 2016-3715/001-001)

 

ძვირფასო მონაწილეები,

ჩვენ გვაინტერესებს ადამიანების მოტივაციის მეთოდები ფიზიკური აქტივობებისათვის სხვადასხვა სოციალური და ასაკობრივი ჯგუფებში. ეს არის ფართო კვლევის ნაწილი, რომელიც მიმდინარეობს ბალტიის სახელმწიფოების მრავალ ქვეყანაში. თქვენი პასუხები დაგვეხმარება გავიგოთ, რამდენად აქტიურები ხართ სხვა ქვეყნების ადამიანებთან შედარებით. კვლევა ჩატარდება 5 ქვეყანაში: ლიტვაში, ლატვიაში, ესტონეთში, დანიისა და ფინეთში.

კვლევა არის ანონიმური. მადლობა მონაწილეობისათვის!

თქვენ შეგიძლიათ დაწეროთ თქვენი ელექტრონული ფოსტა ორგანიზაციისთვის, მაგალითად

კონტაქტის პირი: დოქტორი ვიქტორია პისკალკიენე. კაუნუს კოლეჯი/კაუნასის უნივერსიტეტის სამედიცინო ფაკულტეტი

[email protected]t

თქვენს შესახებ და თქვენს ჯანმრთელობაზე კითხვები?

ღონისძიების სახელი:

ღონისძიების სახელი:
  1. არ ვიცი
  2. სოფლის წყლის პარტია
  3. მოძრაობაში მყოფი სოფლები ბალტიის რეგიონში
  4. სოფლები მოძრაობაში ბალტიის რეგიონში
  5. მოძრაობაში მყოფი სოფლები ბალტიის რეგიონში
  6. a
  7. ლუონტერის პიონერი
  8. ცურვა და სირბილი

თქვენ ხართ?

რამდენი წლის ხართ?

  1. 19
  2. 24
  3. 35
  4. 35
  5. 34
  6. 28
  7. 35
  8. 31
  9. 95
  10. 31
…მეტი…

თქვენი სიმაღლე?

  1. 5'7"
  2. 5 feet 6 inches
  3. 5 feet
  4. 5
  5. 5 ფუტი 3 ინჩი
  6. 6
  7. 5
  8. 189
  9. 7 feet 5 inches
  10. 174
…მეტი…

თქვენი წონა?

  1. 46
  2. 65kg
  3. 55 kilograms
  4. 56
  5. 65
  6. 55
  7. 56.6 kg
  8. 130
  9. 450
  10. 88
…მეტი…

რომელ ქვეყანაში ცხოვრობთ?

  1. india
  2. india
  3. india
  4. india
  5. india
  6. india
  7. india
  8. uk
  9. მიუღებელი ჯერ არ არის
  10. finland
…მეტი…

თქვენი ეროვნულიობა?

  1. indian
  2. indian
  3. indian
  4. indian
  5. indian
  6. indian
  7. indian
  8. lt
  9. your mother
  10. finnish
…მეტი…

რომელ რაიონში ცხოვრობთ?

რა სახის სამუშაოს აკეთებთ?

გაქვთ რაიმე პრობლემა თქვენს ჯანმრთელობასთან? შეგიძლიათ აღწეროთ?

  1. na
  2. no
  3. no
  4. no
  5. no
  6. no
  7. too fat
  8. მაქვს მუდმივი შეზღუდვა მარცხენა კოჭში.
  9. no

საერთაშორისო ფიზიკური აქტივობის კითხვარი რა არის ჩემი მოტივაცია ფიზიკურად აქტიური ყოფნისათვის?

საერთაშორისო ფიზიკური აქტივობის კითხვარი რა არის ჩემი მოტივაცია ფიზიკურად აქტიური ყოფნისათვის?
  1. na
  2. no
  3. yes
  4. no
  5. სპორტული თამაშების თამაში და სოციალური კავშირები.

1A: ბოლო 7 დღის განმავლობაში, რამდენი დღის განმავლობაში აკეთეთ ინტენსიური ფიზიკური აქტივობები, როგორიცაა მძიმე აწევა, თხრილი, აერობიკა ან სწრაფი ველოსიპედით სიარული? იფიქრეთ მხოლოდ იმ ფიზიკურ აქტივობებზე, რომლებიც თქვენ გააკეთეთ მინიმუმ 10 წუთის განმავლობაში. (დღეები კვირაში)

  1. 10 minutes
  2. yes
  3. ok
  4. 4 დღის სწრაფი ველოსიპედით სიარული და აერობიკა
  5. 1
  6. no
  7. 0
  8. 0
  9. 2
  10. 5 days

1B: რამდენი დრო მთლიანობაში გაატარეთ ერთ-ერთ იმ დღეებში ინტენსიური ფიზიკური აქტივობების შესრულებაზე? (საათები და წუთები)

  1. 15 minutes
  2. 15 წუთი
  3. no
  4. 15 წუთი სწრაფი ველოსიპედით სიარული და 15 წუთი აერობიკა
  5. 2:30
  6. no
  7. 0
  8. fifty thousand
  9. one hour
  10. 1 hour

2A: კვლავ, იფიქრეთ მხოლოდ იმ ფიზიკურ აქტივობებზე, რომლებიც თქვენ გააკეთეთ მინიმუმ 10 წუთის განმავლობაში. ბოლო 7 დღის განმავლობაში, რამდენი დღის განმავლობაში აკეთეთ საშუალო ფიზიკური აქტივობები, როგორიცაა მსუბუქი ტვირთების გადატანა, რეგულარული ტემპით ველოსიპედით სიარული ან დუბლ ტენისი? არ ჩართოთ სიარული. (დღეები კვირაში)

  1. yes
  2. no
  3. 3 days
  4. 10
  5. no
  6. 0
  7. 0
  8. 7
  9. 6 days

2B: რამდენი დრო მთლიანობაში გაატარეთ ერთ-ერთ იმ დღეებში საშუალო ფიზიკური აქტივობების შესრულებაზე? (საათები და წუთები)

  1. 15 წუთი
  2. no
  3. 30 min
  4. 00:15
  5. no
  6. 0
  7. fifty thousand
  8. one hour
  9. 30 minutes

3A: ბოლო 7 დღის განმავლობაში, რამდენი დღის განმავლობაში სიარული მოახდინეთ მინიმუმ 10 წუთის განმავლობაში? ეს მოიცავს სიარულს სამუშაოზე და სახლში, ადგილიდან ადგილამდე გადასვლისას და ნებისმიერ სხვა სიარულს, რომელიც თქვენ გააკეთეთ მხოლოდ დასვენების, სპორტის, ვარჯიშის ან თავისუფალი დროისთვის. (დღეები კვირაში)

  1. yes
  2. no
  3. 7 days
  4. 1
  5. no
  6. 7
  7. 5000
  8. 7
  9. 7 days

3B: რამდენი დრო მთლიანობაში გაატარეთ სიარულზე ერთ-ერთ იმ დღეებში? (საათები და წუთები)

  1. 15 წუთი
  2. ok
  3. 45 minutes
  4. 2:00
  5. no
  6. 8:30
  7. 0
  8. 30 წუთი
  9. 15 minutes

ბოლო კითხვა ეხება იმ დროს, რომელიც თქვენ გაატარეთ ჯდომაზე სამუშაო დღეებში, სამუშაოზე, სახლში, კურსის მუშაობის დროს და თავისუფალ დროს. ეს მოიცავს დროს, რომელიც თქვენ გაატარეთ მაგიდასთან, მეგობრებთან სტუმრობისას, კითხვა, ავტობუსში მგზავრობისას ან ტელევიზორის ყურებისას ჯდომა ან დაწოლა. ბოლო 7 დღის განმავლობაში, რამდენი დრო მთლიანობაში გაატარეთ ჯდომაზე სამუშაო დღეს? (საათები და წუთები)

  1. no
  2. 10 hours
  3. 5:00
  4. no
  5. 12
  6. 6000
  7. 5-8 საათი
  8. 10h

ფიზიკური აქტივობის ტიპები: რა ტიპის ფიზიკური აქტივობები იყენებთ (ბოლო 6 თვის განმავლობაში)? შეგიძლიათ რამდენიმე ვარიანტი მონიშნოთ.

თუ თქვენ მონაწილეობდით ღონისძიებაში, გთხოვთ უპასუხოთ შემდეგ კითხვებზე.

  1. no
  2. no
  3. no
  4. ხელით გაწვდენა

რა სახის აქტივობები სცადეთ ღონისძიების დროს?

  1. 2
  2. yoga
  3. work
  4. ხელით გაწვდენა
  5. ფრისბის გოლფი, ნორდიკი სიარული

რომელი აქტივობა მოგწონდათ ყველაზე მეტად?

  1. running
  2. singing
  3. running
  4. ხელით გაწვდენა
  5. ყინულის ჰოკეი და ველოსიპედით სიარული
  6. ფისბის გოლფი

რომელი ახალი აქტივობები გსურთ მომდევნო ღონისძიებებისთვის?

  1. jogging
  2. yoga
  3. yes
  4. ხელით გაწვდენა
  5. ცურვის ან ველოსიპედის ღონისძიება
  6. სოციალური თამაშები

რა არის ჩემი მოტივაცია ფიზიკურად აქტიური ყოფნისათვის?

  1. no
  2. ჯანმრთელი ყოფნა, წონის შენარჩუნება
  3. by yoga
  4. no
  5. ხელით გაწვდენა
  6. family

რა არის ჩემი მოტივაცია ფიზიკურად აქტიური ყოფნისათვის?

რა არის ჩემი მოტივაცია ფიზიკურად აქტიური ყოფნისათვის?
  1. no
  2. family
  3. მჭირდება აქ რაღაც დაწერა?

მოტივაცია

შექმენით თქვენი გამოკითხვაუპასუხეთ ამ კითხვარს