ជំងឺសរសៃឈាម និងភាពពេញនិយមរបស់វា

ការស្ទង់មតិនេះគឺជាអនាមិក។ សូមផ្តល់ចម្លើយពិតប្រាកដ។

ពេលដេីម, ២ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍
none
វីងហ្គ្រូជូ ២ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ប្រហែល ១ ម៉ោង និងលេងហ្វ្លូរបូលបន្តិច។
ខ្ញុំលេងវ៉ូលីបាល់ ដើរច្រើន ហើយធ្វើដំណើរពីចំណុចមួយទៅចំណុចមួយភាគច្រើនដោយជើង។
ប៉ាស្តាយកាស, ប៉េលដេសនា
កីឡា, ២-៣ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍
ដេជូជូ-ថ្ងៃពីរប្រចាំសប្តាហ៍។
វេឡូត្រេនេហ្សៀរ, រៀងរាល់ថ្ងៃ, អេរ៉ូបិកា, ពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍
វីងហ្គ្រូជូ, ស្លេបូជូ, ស្តាយហ្គាយ ១-៣ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍
នេកា នេដារីសាណា 24/7

…បន្ថែម…

ផ្សេងទៀត

មែនត្រូវមានគ្រាប់ធញ្ញជាតិ បន្លែ សាច់មានតិច និងត្រីបន្តិច។
កាតុប៉ី (អង្ករ , ក្រៀក) - មិនថាអ្វីក៏ដោយ, សាច់, សាឡាត់ជាមួយគ្រីម, ម្ហូបផ្អែម, ទឹក។
លាប៉ូ សាឡាត់, ម្ហូប, ការទុប, ទឹក
ដំឡូង, សាច់, សalat, ទឹកផ្លែ
កាតុបេលី, កាឡា, អូឡាស, សាល់ដៃស
មុខម្ហូបមានការផ្លាស់ប្តូររៀងរាល់ពេល ខ្ញុំពិតប្រាកដថា ញ៉ាំអ្វីដែលខ្ញុំឃើញ។ មិនឆ្ងាញ់ទេ សូមផ្តល់ឱ្យខ្ញុំសាកល្បង!
ម៉ាការ៉ូនី/អង្ករ/ដំឡូង + សាច់/ស៊ីស៊ីន + សាឡាត់ខ្លះ + កេជ្ជុប/ម៉ាយ៉ូណេស/គ្រីម
ខ្ញុំចូលចិត្តអាហារសុខភាព។
អាហារដែលមានសមាសភាពសមស្រប ដែលមានទាំងផលិតផលគ្រាប់គ្រាប់ និងសាច់, ផ្លែឈើ, បន្លែ។
វិសា វេដា សាឡាបរិបូណ៍ និងត្រី, តែបៃតង

…បន្ថែម…