ជំងឺសរសៃឈាម និងភាពពេញនិយមរបស់វា

ប៉ុន្តែខ្ញុំអាចទៅហាត់នៅសាលា (៤ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍) ហើយនៅរដូវក្តៅមានគំនិតហាត់បាល់បោះ។

ខ្ញុំមិនខកខានការដើរលេងយូរៗទេ ប៉ុន្តែខ្ញុំមានគម្រោងទៅចូលរៀនអាយរ៉ូបិក ២ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

ដេជូជូ, សេត្រាស រ៉េហ្សេស នេដេលាដា។ ហ៊ុប ហ៊ុប

វីងហ្គ្រូសានូ នៅក្នុងស្ថានភាពផ្ទះមួយចំនួនក្នុងមួយសប្តាហ៍

បណ្ដុះបណ្ដាលបាល់បោះ ២, ៣ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍

ខ្ញុំទៅកាន់កន្លែងកីឡា (ខ្ញុំព្យាយាម ២ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍), ដើរជាមួយឆ្កែ (ប្រហែលរាល់ថ្ងៃ), អង្គុយនៅកុំព្យូទ័រ (រាល់ថ្ងៃ :d)

ធ្វើកីឡា ២ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍, បង្រៀនមុខវិជ្ជាកីឡា ២ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍, sl

៣-៤ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ នៅកន្លែងហាត់ប្រាណ។

ហាត់ប្រាណយ៉ាងហោចណាស់ ៥ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។

នៅក្នុងការសរសេរ និងថ្ងៃក្តៅនៃរដូវផ្កាឈូករហូតដល់រដូវស្លឹកឈើជ្រុះរៀងរាល់ថ្ងៃទីពីរ ឬរៀងរាល់ថ្ងៃ។