수면 습관

1. 당신의 성별은 무엇입니까?

2. 당신은 어떤 학년인가요?

3. 평균적으로 밤에 몇 시간 잠을 자나요?

4. 보통 언제 잠자리에 드나요?

5. 잠드는 데 보통 얼마나 걸리나요? 분 단위로 대답하세요 (대략적으로)

  1. 30
  2. 10분
  3. 30-60분
  4. 10분
  5. 15-20분
  6. 10분
  7. 10분
  8. 10분
  9. 약 15 - 30분
  10. 30분
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6. 잠자기 전에 보통 무엇을 하나요? (이완하고 잠들기 위해)

기타 옵션

  1. 전화로 놀다
  2. 휴대폰으로 소셜 미디어 사용하기
  3. 냄비
  4. 피씨
  5. 내 전화 확인해봐.

7. 아침에 보통 어떻게 일어나나요?

기타 옵션

  1. 내 애완동물
  2. 내 애완동물

8. 아침에 일어났을 때 보통 기분이 어떤가요?

9. 당신의 아침 습관은 무엇인가요?

기타 옵션

  1. 일어나, 화장실 가고, 샤워하고, 음식 가져가고, 사무실 가.
  2. 나는 얼굴을 씻고, 물 한 잔을 마시고, 침대에 누워 있는 어머니를 위해 샌드위치를 만들고, 그녀의 점심을 데워서 진공병에 담고, 차를 끓여서 또 다른 진공병에 부어주고, 기저귀를 갈고, 이를 닦고, 옷을 입고 대학에 간다.
  3. 나는 일어나서 요가를 하고 집안일을 한다.

10. 어떤 사람들은 낮에 낮잠을 잡니다. 당신은 낮잠을 자나요?

11. 지난 2주 동안 공부를 하면서 잠을 깨거나 잠드는 데 어려웠나요?

12. 공부할 과제가 없다면 언제 잠자러 가나요?

13. 잠옷을 입나요? (재미있는 사실을 위해 솔직하게 대답해주세요)

14. 당신의 평점은 얼마인가요?

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