Кан тамыр оорулары жана алардын популярдуулугу

Эмне менен алектенесиз, бош убактыңызда? Канча жолу?

  1. мен велосипед менен жүрөм. аптасына үч жолу.
  2. спорт менен 2-3 жолу апта сайын
  3. деёжана, аэробика 6-8 саатка жумада
  4. катрс бош күндөрү кичине кросс жүгүрөм.
  5. жетинчи жолу жумада, ырдайм жумада.
  6. мен жазда жүгүрөм, волейбол ойнойм, велоспорт менен шұғылданам.
  7. флорбол, балдар менен сейилдөө. орточо жума сайын эки жолу машыгуу - жана шейшемби жана жекшемби балдар менен сейилдөө!
  8. программалоо. күнүнө бир нече саат.
  9. you leave
  10. базеин 1x2жума