Кан тамыр оорулары жана алардын популярдуулугу
Бул сурамжылоо анонимдүү. Чындыкка негизделген жоопторду бериңиз.
Жыныс
График
Жөнөкөй таблица
Жаш
График
Жөнөкөй таблица
Эмне менен алектенесиз, бош убактыңызда? Канча жолу?
- пелдеш, 2 жолу жумада
- none
- жаттыгу 2 жолу жумасына 1 сааттан жана бир аз флорбол ойноп турам.
- волейбол ойноп, көп жөө жүрөм, пункттан пунктка көбүнчө бутум менен жүрүп.
- пастаигас, пелдешүү
- спорт, жумасына 2-3 жолу
- деёжу-дивас аптасына бир жолу.
- велотренажер, күн сайын, аеробика, аптасына эки жолу
- мен спорт менен, лыжа тебем, жөө жүрөм 1-3 жолу апта сайын
- нека недарисана 24/7
Өзүңүзгө ылайыктуу тамак-ашты белгилеңиз.
График
Жөнөкөй таблица
Башка
- тамак-аш менюсунда дан эгиндери, жашылчалар, эт сейрек, аздап балык болушу керек.
- картошка (күрүч, гречка) - кандай болбосун, эт, сметанасы бар салат, таттуу, суу.
- лапу салаты, эт, картошка, суу
- картошка, эт, салат, сок
- картоп, гала, олас, таттуу
- тамак-меню ар бир жолу башкача, чын эле жегенимди көргөнүмдү жеймин. татымсыз, бер, текшерем!
- макарон/күрүч/картошка + эт/сосиска + кандайдыр бир салат + кетчуп/майонез/каймак
- мен дайым ден соолукка пайдалуу тамакты тандайм.
- сабалансированное тамактануу, анда дан эгиндери, эт азыктары, жемиштер, жашылчалар бар.
- виза, жашыл чөп жана балыктар, жашыл чай
Сиздин зыяндуу адаттарыңыз кандай?
График
Жөнөкөй таблица
Сиз кандай кан тамыр ооруларын билесиз?
- саламаттык
- инфаркт, инсульт
- холестерин
- жамандоолор, инфаркттар
- асинсваду сашауринашы, инсульт
- асинсваду айзкалькосуна. варикоздук вена. тромбдун пайда болушу.
- лейкемия, кан тамыры рагы, инсульт, инфаркт, кандын аздыгы
- асинсваду везис
- атеросклероз
- various
Сиздин үй-бүлөңүздө тукум куучулук менен кан тамыр оорулары байкалабы?
- байкалуу
- no
- no
- no
- maybe
- нав зинамӣ саслимчылык учурлары.
- ā
- асинсваду айзкалькөшүнү
- ne
- no
Бул атеросклерозду пайда кылуучу факторлордун кайсынысы сизде бар?
График
Жөнөкөй таблица