Сиз жана сиздин ден соолук боюнча суроолор?
“Кыймылдагы айылдар” (VOM BALTIC) долбоору 1.1.2016-31.12.2017 (Nr. 2016-3715/001-001)
Урматтуу катышуучулар,
Биз ар кандай социалдык жана жаш курак топторунда адамдардын физикалык активдүүлүккө мотивациялоо ыкмаларына кызыгып жатабыз. Бул Балтика мамлекеттеринин аймагында жүргүзүлүп жаткан кеңири изилдөөнүн бир бөлүгү. Сиздин жоопторуңуз бизге башка өлкөлөрдөгү адамдар менен салыштырганда сиздин канчалык активдүү экениңизди түшүнүүгө жардам берет. Изилдөө 5 өлкөдө жүргүзүлөт: Литва, Латвия, Эстония, Дания, Финляндия.
Изилдөө анонимдүү. Катышканыңыз үчүн рахмат!
Сиз уюмдун электрондук почтасына жазсаңыз болот, мисалы
Байланыш адам: Др. Виктория Писцалкене. Каунус колледжи/Каунус УАС Медицина факультети
Окуянын аты:
Сиз кимсиз?
График
Жөнөкөй таблица
Сиздин жашыңыз канча?
Сиздин боюңуз канча?
Сиздин салмагыңыз канча?
Сиз кайсы өлкөдө жашайсыз?
Сиздин улутуңуз?
Сиз кайсы аймакта жашайсыз?
График
Жөнөкөй таблица
Сиз кандай жумуш менен алектенесиз?
График
Жөнөкөй таблица
Сиздин ден соолугуңуз менен кандайдыр бир көйгөйлөр барбы? Сиз аны сүрөттөй аласызбы?
ЭЛАРАЛЫК ФИЗИКАЛЫК АКТИВДҮҮЛҮК СУРООЛОРУ Менин физикалык активдүү болуу мотивациям кандай?
1A: Акыркы 7 күн ичинде, сиз канча күн күчтүү физикалык активдүүлүктөрдү, мисалы, оор жүктөрдү көтөрүү, казуу, аэробика же тез велосипед тебүү менен алектендиңиз? Сиз 10 мүнөттөн кем эмес убакыт өткөргөн физикалык активдүүлүктөрдү гана эске алыңыз. (апта ичинде күндөр)
1B: Сиз ошол күндөрдүн биринде күчтүү физикалык активдүүлүктөрдү жасоого канча убакыт короттуңуз? (саат жана мүнөт)
2A: Дагы, сиз 10 мүнөттөн кем эмес убакыт өткөргөн физикалык активдүүлүктөрдү гана эске алыңыз. Акыркы 7 күн ичинде, сиз канча күн орто физикалык активдүүлүктөрдү, мисалы, жеңил жүктөрдү көтөрүү, адаттагы темпте велосипед тебүү же парный теннис менен алектендиңиз? Жөө басууну эсепке албаңыз. (апта ичинде күндөр)
2B: Сиз ошол күндөрдүн биринде орто физикалык активдүүлүктөрдү жасоого канча убакыт короттуңуз? (саат жана мүнөт)
3A: Акыркы 7 күн ичинде, сиз канча күн 10 мүнөттөн кем эмес убакыт жөө бастыңыз? Бул жумушта жана үйдө жөө басууну, бир жерден экинчи жерге баруу үчүн жөө басууну жана эс алуу, спорт, машыгуу же көңүл ачуу үчүн жөө басууну камтыйт. (апта ичинде күндөр)
3B: Сиз ошол күндөрдүн биринде жөө басууга канча убакыт короттуңуз? (саат жана мүнөт)
Акыркы суроо жумушта, үйдө, курстук иштерди аткарууда жана эс алуу убактысында отурган убактыңыз жөнүндө. Бул столдо отурган, досторду зыярат кылган, окуган, автобус менен саякат кылган же телевизор көрүү үчүн отурган же жатып жаткан убактыңызды камтыйт. Акыркы 7 күн ичинде, жумуш күнүндө канча убакыт отургандыгыңызды эсептесеңиз? (саат жана мүнөт)
ФИЗИКАЛЫК АКТИВДҮЛҮК ТҮРЛӨРҮ: Сиз кандай физикалык активдүүлүк түрлөрүн колдонуп жатасыз (акыркы 6 айда)? Сиз бир нече варианттарды белгилей аласыз.
График
Жөнөкөй таблица
Эгер сиз иш-чарага катышсаңыз, сураныч, төмөнкү суроолорго жооп бериңиз.
Иш-чара учурунда кандай активдүүлүктөрдү сынап көрдүңүз?
Сизге кайсы активдүүлүк эң жакты?
Кийинки иш-чаралар үчүн кайсы жаңы активдүүлүктөрдү каалайтсыз?
ФИЗИКАЛЫК АКТИВДҮҮ БОЛУУ МЕНЕН МЕНИН МОТИВАЦИЯМ КАНДАЙ?
ФИЗИКАЛЫК АКТИВДҮҮ БОЛУУ МЕНЕН МЕНИН МОТИВАЦИЯМ КАНДАЙ?
Мотивация
График
Жөнөкөй таблица