ТАМАК ТАШТОО СТИЛДЕРИНИН ИЗИЛДӨӨСҮ

Урматтуу катышуучу,

Мен Саламаттык илимдер университетинде окуп жатам. Магистрдик диссертациям студенттердин тамактануу адаттарын изилдөө. Проекттин ийгилиги бул анкетага жооп берүүгө байланыштуу, ошондуктан сиздин чынчыл жоопторуңузду алуу өтө маанилүү. Бул сурамжылоо толугу менен анонимдүү!

Сураныч, төмөнкү анкетаны толтуруу үчүн үч мүнөт убактыңызды бөлүңүз. Сиздин жардамыңыз өтө баалуу.

Жынысы:

Жашы:

  1. 24
  2. 40 жаштан улуу
  3. 24
  4. 28
  5. 38
  6. 35
  7. 34
  8. 27
  9. 28 years
  10. 43
…Көбүрөөк…

Сиз жашайсыз:

Сиздин айлык кирешеңиз:

Сизде туруктуу жумуш барбы?

Күнүнө канча жолу тамактанасыз?

Сиз таңертеңки тамак жейсизби?

Сиз туруктуу тамактанасызбы (туруктуу тамактануу - таңертеңки, түшкү, кечки)?

Сиз адатта тамак бышыруу үчүн кандай майларды колдоносуз?

Сиз тамактануу кошумчаларын колдонобу?

Сиз тамак продуктуларын сатып алганда тамактануу этикеткасын текшересизби?

Сиздин тамактарды тандоодогу негизги критерийлер (көп жооптор мүмкүн):

Сиз бул тамактарды канча жолу жейсиз?

Сиз кандайдыр бир диетаны кармайсызбы?

Эгер ооба болсо, бул сиздин салмагыңызга кандай таасир этти?

Сиздин дене салмагыңызды кандай баалайсыз?

Сиз акыркы бир айда жогорку стресстин же жүктөмдүн таасирин сездиңизби?

Акыркы жылда сиз ич оору, кычкыл жоготуу боюнча канча жолу арыздандыңыз?

Сиздин ден соолугуңузду кандай баалайсыз?

Сиз ден соолугуңуз менен канааттанасызбы (жакшы сезим, сейрек ооруйсуз)?

Сиз саламат жашоо стилин илгерилетүүнү кандай баалайсыз?

Өз анкетаңызды түзүңүзБул анкетага жооп бериңиз