indrisy, matetika mikatona ny pejy. mila averina indray izy mba hiasa tsara.
tena mahasoa, tsara ny fampiharana nataonao/nataon'izy ireo. ampiasain'ny diabeta aho ary tena fanampiana lehibe amin'ny fiainana andavanandro. tsara raha mety ho aseho ihany koa ny index glycemic. ankoatra izany, ity no tsara indrindra, ny fampiharana azo ampiasaina indrindra, izay azo alaina ao amin'ny play store. misaotra noho izany!
jo ny ho an'izay mieritreritra fa manara-maso ny lanjany. noho izany, ilaina ny vokatra ao amin'ny "fivarotana" izay manampy amin'ny drafitra fihinanana. mamp filled, manankarena fibre, ary ambany kaloria nefa tian'ny mpanjifa hohanina. mirary fahombiazana betsaka. miarahaba, "mpampiasa hatramin'ny voalohany"
"tápérték táblázat a csomagolásról" dia mazava kokoa noho ny "csomagfotó".
sary momba ny lanjan'ny sakafo fa tsy sary momba ny fonosana. raha ny ahy, ny sary a sy ny sary momba ny voa dia manondro ny endriky ny fonosana ny vokatra. misy fikorontanana kely ny app, ohatra. ny sary voalaza etsy ambony dia tsy naheno na nahita ahy. mety ho tsara raha misy fanazavana momba ny marika, satria tamin'ny voalohany dia nandany fotoana be ny mahazatra ny lisitra/ny dika, ny kintana sy ny sisa amin'ny sakafo sy ny fampiasana azy amin'ny fahatokisana. raha tsy misy fanazavana momba ny marika sy ny safidy fanampiny, dia mety ho tsy ho ampiasaina ny fiasa maro ho an'ny mpampiasa maro.
mad na med. azo antoka fa tsara ny lalao, saingy efa be dia be ny fotoana an-tanan'ny finday, tsy ho sahy hilalao lalao amin'izany. na izany aza, raha misy fotoana dia andramako indray. te-hanamarika aho fa tsy nahita ny dokam-barotra momba ny lalao any amin'ny toerana hafa.
fitarainana manokana: efa manodidina ny volana aogositra 2019 no nampiasaiko ny app. efa 2-3 herinandro lasa izay dia nanova ny fetra kcal isan'andro ho miovaova aho mba hahatratrarana ny tanjoko. niala ny angon-drakitra rehetra taloha. tsy afaka naverina izany aho taorian'ny fanovàna. fa ny lanjako voalohany dia 120 kilao. nino ny app fa mbola izany no lanjako, ary satria efa vitsy ny volana sisa hatramin'ny tanjona dia nanao kajy 700 kcal isan'andro fotsiny. tamin'io andro io, satria nino izy fa vao nanomboka aho ary tsy nisy angon-drakitra taloha, dia tsy nahafahako nanoratra ny fihenam-bidy afa-tsy raha nanoratra tao amin'ny angon-drakitra fototra. raha ny marina, rehefa nitahiry dia nisy ny fanamarihana fa ny sakafo rehetra, ny fihenam-bidy, ny grafika sy ny sisa dia hijanona, fa tsy izany no nitranga...
na izany aza, tena manampy be ny app ary mahasoa ihany koa. misaotra anareo amin'ny famoronana ity fampiharana mahafinaritra ity! maniry fahombiazana bebe kokoa ho anareo!
misaotra betsaka ny asanao, tena mahasoa ny app, manampy ahy be dia be!!! :)
desktop version: rehefa manoratra ny habetsahana dia tsy hita intsony ny bokotra fanodinana (spin button) ao amin'ny saha fidirana. olana izany, satria mora sy haingana kokoa ny manindry ny sandan'ny 1-2 amin'ny totohondry. noho izany, tsara raha averina apetraka ny bokotra fanodinana.
tsy azoko ny fomba ahafahako manoratra mora foana ny sakafo izay noforoniko.
raha toa ka mazava kokoa izany dia afaka mandray anjara amin'ny zavatra maro aho.
manampy be dia be ho an'ny maro aminay ianareo. mpankasitraka lehibe anareo aho, csika.
ny tsy mety ny grafika. maro ny fotoana no nanamariko indray. azafady, amboary na omeo fanazavana momba izany. raha ny marina, tsara be ny app, manampy betsaka amin'ny fihenan'ny lanjako, ary efa natolotro tamin'ny hafa ihany koa.
ity dia pejy tena mahasoa sy tsara, misaotra noho izany!