Søvnvaner

1. Hva er kjønn?

2. Hvilken klasse går du i?

3. Hvor mange timer sover du i gjennomsnitt om natten?

4. Når pleier du vanligvis å legge deg?

5. Hvor lang tid tar det vanligvis for deg å sovne? Svar i minutter (omtrent)

    …Mer…

    6. Hva pleier du å gjøre før du legger deg? (for å hjelpe deg med å slappe av og sovne)

    Annet alternativ

      7. Hvordan pleier du å våkne om morgenen?

      Annet alternativ

        8. Hvordan pleier du å føle deg når du våkner om morgenen?

        9. Hva er dine morgenrutiner?

        Annet alternativ

          10. Noen tar en lur i løpet av dagen. Tar du en lur i løpet av dagen?

          11. Har du i løpet av de siste to ukene slitt med å holde deg våken eller sovne mens du studerer?

          12. Hvis du ikke hadde noen studieoppgaver å gjøre, når ville du lagt deg?

          13. Bruker du pysjamas? (For noen morsomme fakta, vær så ærlig)

          14. Hva er ditt karaktergjennomsnitt?

          Lag din egen undersøkelseSvar på dette skjemaet