Slaapgewoonten

1. Wat is je geslacht?

2. In welke opleiding zit je?

3. Hoeveel uur slaap je gemiddeld ’s nachts?

4. Hoe laat ga je meestal naar bed?

5. Hoe lang duurt het meestal voordat je in slaap valt? Antwoord in minuten (ongeveer)

  1. 30
  2. 10 minuten
  3. 30-60 minuten
  4. 10 minuten
  5. 15-20minuten
  6. 10 minuten
  7. 10 minuten
  8. 10 minuten
  9. ongeveer 15 - 30 minuten
  10. een half uur
…Meer…

6. Wat doe je meestal voor je gaat slapen? (om je te helpen ontspannen en in slaap te vallen)

Andere optie

  1. speel op de telefoon
  2. sociale media gebruiken op een telefoon
  3. pot
  4. pc
  5. mijn telefoon controleren

7. Hoe word je meestal 's ochtends wakker?

Andere optie

  1. mijn huisdier
  2. mijn huisdier

8. Hoe voel je je meestal als je 's ochtends wakker wordt?

9. Wat zijn je ochtendgewoonten?

Andere optie

  1. sta op, ga naar de toilet, douche, neem eten, ga naar kantoor
  2. ik was mijn gezicht, drink een glas water, maak sandwiches voor mijn bedlegerige moeder, verwarm haar lunch en doe het in een thermosfles, maak thee, giet het in een andere thermosfles voor haar, verschoon haar luier, poets mijn tanden, kleed me aan en ga naar de universiteit.
  3. ik sta op, doe wat yoga en doe huishoudelijke taken.

10. Sommige mensen doen een dutje overdag. Doe jij een dutje overdag?

11. Heb je de afgelopen twee weken moeite gehad om wakker te blijven of in slaap te vallen tijdens het studeren?

12. Als je geen studieopdrachten had, wanneer zou je dan naar bed gaan?

13. Draag je pyjama? (Voor een paar leuke feiten, wees alsjeblieft eerlijk)

14. Wat is je gemiddeld cijfer?

Maak uw eigen enquêteBeantwoord deze enquête