Asinsvadu dhukkuba fi isaaniif beekamtii

Yeroo bilisaa maal hojjettuu? Yeroo meeqa?

  1. peldēšana, yeroo lama hin ta'u
  2. none
  3. vingroju torbaan lama sa'aa 1 fi xiqqoo florboolu taphadha.
  4. volejbolii taphadha, baay'ee deemu, iddoo irraa iddoo baay'ee miilaatiin imaluun.
  5. pastaigas, peldēšana
  6. isportii, torbaan 2-3 yeroo.
  7. dejoju-divas torbaanitti.
  8. velotrenežieris, guyyaa hunda, aerobika, torban lama keessatti
  9. vingrooj, dhangala'aa, deemu 1-3 yeroo torbaan keessatti.
  10. neka nedarisana 24/7