ਅਸਿਨਸਵਾਦੁ ਸਲਿਮਬੀਸ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਲੋਕਪ੍ਰਿਯਤਾ
ਇਹ ਸਰਵੇਖਣ ਗੁਪਤ ਹੈ। ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸੱਚੇ ਜਵਾਬ ਦਿਓ।
ਜੈਂਡਰ
ਉਮਰ
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਖਾਲੀ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਕਿੰਨੀ ਵਾਰੀ?
- ਪੇਲਦੈਸ਼ਨ, 2 ਵਾਰੀ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ
- none
- ਵਿੰਗਰੋਜੂ 2 ਵਾਰੀ ਹਫਤੇ ਵਿੱਚ 1 ਘੰਟੇ ਲਈ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਫਲੋਰਬੋਲ ਵੀ ਖੇਡਦਾ ਹਾਂ।
- ਮੈਂ ਵੌਲੀਬਾਲ ਖੇਡਦਾ ਹਾਂ, ਬਹੁਤ ਚੱਲਦਾ ਹਾਂ, ਬਹੁਤ ਵਾਰੀ ਇੱਕ ਬਿੰਦੂ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਬਿੰਦੂ ਤੱਕ ਪੈਰਾਂ ਨਾਲ ਜਾਂਦਾ ਹਾਂ।
- ਪਾਸਤਾਗਸ, ਪੇਲਡੇਸ਼ਨਾ
- ਖੇਡਾਂ, ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 2-3 ਵਾਰੀ
- ਦੇਜੋਜੁ-ਦਿਵਸ ਹਫਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰੀ।
- ਵੈਲੋਟਰੈਨੇਜ਼ੀਅਰਿਸ, ਹਰ ਦਿਨ, ਏਰੋਬਿਕਾ, ਦੋ ਵਾਰੀ ਹਫਤੇ ਵਿੱਚ
- ਵਿੰਗਰੋਜੂ, ਸਲੇਪੋਜੂ, ਸਟਾਈਗਾਜੂ 1-3 ਵਾਰੀ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ
- ਨੇਕਾ ਨੈਦਰਿਸਾਨਾ 24/7
ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਉਚਿਤ ਖਾਣੇ ਦੀ ਸੂਚੀ ਚੁਣੋ।
ਹੋਰ
- ਮੈਨੂੰ ਮਾਫ ਕਰਨਾ, ਪਰ ਮੈਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦਾ।
- ਆਲੂ (ਚੌਲਾਈ, ਬੱਕਰੀ) - ਕੋਈ ਵੀ ਚੀਜ਼, ਮਾਸ, ਦਹੀਂ ਵਾਲੇ ਸਲਾਦ, ਮਿੱਠਾ, ਪਾਣੀ।
- ਲਾਪੂ ਸਲਾਦ, ਮਾਸ, ਆਲੂ, ਪਾਣੀ
- ਆਲੂ, ਮਾਸ, ਸਲਾਦ, ਜੂਸ
- ਕਾਰਟੂਪੇਲੀ, ਗਲਾ, ਓਲਾਸ, ਸਲਦੈਸ
- ਮੇਨੂ ਹਰ ਵਾਰੀ ਵੱਖਰਾ, ਮੈਂ ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ ਉਹੀ ਖਾਂਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਦੇਖਦਾ ਹਾਂ। ਬੇਸਵਾਦ, ਦੇ ਦੇਖਾਂਗਾ!
- ਮਕਰੋਨੀ/ਚੌਲਾਈ/ਆਲੂ + ਮਾਸ/ਸਾਸੇਜ + ਕੁਝ ਸਲਾਦ + ਕੇਚਪ/ਮੈਓਨੇਜ਼/ਕ੍ਰੀਮ
- ਕਰੋ ਰੇਜ਼ੀ, ਪਰ ਮੈਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਣੇ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ।
- ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਨਾਜ, ਮਾਸ ਦੇ ਉਤਪਾਦ, ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਹਨ।
- ਵਿਸਾ ਵੇਦਾ ਜ਼ਲ਼ਬਰੀ ਅਤੇ ਜ਼ਿਵਿਸ, ਜ਼ਲ਼ੀ ਚਾਹ
ਤੁਹਾਡੇ ਨੁਕਸਾਨਦਾਇਕ ਆਦਤਾਂ ਕੀ ਹਨ?
ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਅਸਿਨਸਵਾਦੁ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ?
- ਸਲਾਮਤੀਆਂ
- ਇਨਫਾਰਕਟ, ਗਾਲੀਆਂ
- ਹੋਲਿਸਟਰੋਲ
- ਗਾਲੀਆਂ, ਇਨਫਾਰਕਟਸ
- ਐਸਿਨਸਵਾਦੁ ਸਸ਼ੌਰੀਨਾਹੀ, ਇਨਸਲਟ
- ਐਸਿਨਸਵਾਦੁ ਆਇਜ਼ਕਾਲਕੋਨਾਸ।ਵਾਰੀਕੋਜ਼ās ਵੇਨਾਸ।ਤ੍ਰੋਮਬੂ ਵੇਇਡੋਮਾਸ।
- ਲੈਕੇਮੀਆ, ਖੂਨ ਦਾ ਕੈਂਸਰ, ਦਿਮਾਗੀ ਹਮਲਾ, ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ, ਛੋਟੀ ਖੂਨ ਦੀ ਕਮੀ
- ਅਸਿਨਸਵਾਦੁ ਵੇਜ਼ਿਸ
- ਐਥਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ
- various
ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਜਨਮਜਾਤ ਅਸਿਨਸਵਾਦੁ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇਖੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ?
- ਨੋਵੇਰੋਜਿਮਾ
- no
- no
- no
- maybe
- ਨਵੀਂ ਜਾਣੀ ਸਸਲਿਮਸ਼ਨ ਦੇ ਮਾਮਲੇ।
- ā
- ਅਸਿਨਸਵਾਦੁ ਆਇਜ਼ਕਲਕੋਸ਼ਨਸ
- ne
- no