کور
عامه
ننوځئ
ثبت نام
103
مخکې له تقریباً 12کال
Roberts1233
راپور
راپور ورکړل شو
ویتامینونه
پایلې عامه توګه شتون لري
جنس
مرد
ښځه
عمر
۱۴-۱۶
۱۶-۱۸
۱۸-۲۰
۲۰+
آیا ته کله هم ویتامینونه (A، C، D) چې په درملتون کې اخیستل شوي وي، کارولي دي؟
هو
نه
آیا ته فکر کوې چې په درملتون کې ویتامینونه اخیستل ضروري دي؟ یا دا چې غوره ده چې له خوراک څخه یې ترلاسه کړو؟
ولې ته فکر کوې چې خلک درملتونونو ته ځي او ویتامینونه اخلي؟
په دې سبزیجاتو/مېوو کې تر ټولو زیات C ویتامین کوم دی؟
په کچالو کې
په لیمو کې
په وحشي ګلابي مېوو کې
په توتونو کې
وړاندې کول