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ditohkaiii266
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As pessoas não fazem atividades físicas com frequência hoje em dia
Qual é a sua idade?
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Qual é o seu gênero?
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Qual é a sua ocupação atual?
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Com que frequência você se envolve em atividade física (por exemplo, caminhar, correr, andar de bicicleta, academia, etc.) por semana?
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Quantos minutos você normalmente passa em atividade física durante uma única sessão?
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Há quanto tempo você se envolve em atividade física regular?
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Como você avaliaria seu nível atual de condicionamento físico? (avalie de 1=muito ruim a 5=excelente)
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Com que frequência você participa de atividades físicas em grupo (por exemplo, esportes em equipe, aulas de ginástica)?
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Avalie as razões para se envolver em atividade física para você.
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Quanto tempo você passa sentado durante o dia (por exemplo, trabalho, escola, deslocamento)?
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Você tem acesso a instalações para atividades físicas (por exemplo, academia, parques, trilhas)?
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Com que frequência você estabelece metas específicas de condicionamento físico (por exemplo, correr 5 km, perder peso, ganhar força)?
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Quão motivado você se sente para se envolver em atividade física nos próximos meses?
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