Mente Sã, Corpo São: Uma Perspectiva para Matemáticas
Este questionário explora hábitos relacionados ao exercício, sono, estresse e atividades que contribuem para o bem-estar físico e mental.
Quantas vezes você se exercita por semana?
Quantas horas você dorme à noite?
Você se sente estressado/a com frequência?
Você realiza alguma atividade regularmente para cuidar do seu bem-estar físico e mental? Qual você considera que mais te ajuda?
Tempo:
Escreva uma sugestão
- considerar o estilo de vida (trabalhador, pensionista ou estudante, etc.) ao desenvolver habilidades para um estilo de vida saudável.
- não tenho propostas.
- Mejoran la agilidad mental y la concentración .