Obiceiuri de somn

1. Care este sexul tău?

2. La ce an ești?

3. Câte ore dormi, în medie, noaptea?

4. Când mergi de obicei la somn?

5. Cât timp îți ia de obicei să adormi? Răspunde în minute (aproximativ)

  1. 30
  2. 10 minutes
  3. 30-60 minutes
  4. 10 minute
  5. 15-20minute
  6. 10 minutes
  7. 10 minute
  8. 10 minute
  9. aproximativ 15 - 30 de minute
  10. o jumătate de oră
…Mai mult…

6. Ce faci de obicei înainte de somn? (pentru a te ajuta să te relaxezi și să adormi)

Altă opțiune

  1. joacă pe telefon
  2. utilizând rețelele sociale pe un telefon
  3. pot
  4. pc
  5. verifică-mi telefonul

7. Cum te trezești de obicei dimineața?

Altă opțiune

  1. my pet
  2. my pet

8. Cum te simți de obicei când te trezești dimineața?

9. Care sunt obiceiurile tale de dimineață?

Altă opțiune

  1. începe, merge la toaletă, duș, ia mâncare, merge la birou
  2. îmi spăl fața, beau un pahar cu apă, fac sandvișuri pentru mama mea care este la pat, încălzesc prânzul ei și îl pun într-o sticlă termică, fac ceai, îl torn într-o altă sticlă termică pentru ea, îi schimb scutecul, mă spăl pe dinți, mă îmbrac și plec la facultate.
  3. mă trezesc, fac puțin yoga și fac treburile casnice.

10. Unii oameni fac o siestă în timpul zilei. Faci o siestă în timpul zilei?

11. În ultimele două săptămâni, ai avut dificultăți să rămâi treaz sau să adormi în timp ce studiai?

12. Dacă nu ai avea nicio sarcină de studiu de făcut, când ai merge la somn?

13. Porți pijamale? (Pentru câteva fapte amuzante, te rog să fii sincer)

14. Care este media ta de note?

Creează-ți sondajulRăspunde la această anketă