Заболевания сосудов и их популярность
скриену
дзеру сулу
я хожу пешком каждый день.
весной, летом и осенью я бегаю 3 раза в неделю, занимаюсь гимнастикой 2 раза в неделю.
хоккей 2-3 раза в неделю
дежошану, 3-5 раз в неделю.
нюджаšana
фитнес
небольшая утренняя зарядка каждое утро 15 минут, вечерние прогулки 2 км.
лыжи, несколько раз в неделю