Účinok emocionálnej inteligencie zamestnancov oddelenia Danske Invest spoločnosti Danske Bank A/S na výsledky práce.
idem sa porozprávať s kolegami
idem fajčiť
hlboké dýchanie niekoľkokrát a snaženie sa premýšľať o tom, ako vyriešiť problém, ktorý spôsobuje tento stres
premýšľanie o niečom peknom
snažím sa presvedčiť seba, že sa nemusím stresovať kvôli ničomu, pretože to nemôžem zmeniť
vykonávanie dýchacích cvičení
snažím sa pochopiť, prečo sa stresujem
neviem, ako to zvládnuť.
idem si niečo zjesť.
mať malý rozhovor s kolegami