Sovvanor

1. Vad är ditt kön?

2. Vilken kurs går du?

3. Hur många timmar sover du i genomsnitt på natten?

4. När brukar du gå till sängs?

5. Hur lång tid tar det vanligtvis för dig att somna? Svara i minuter (ungefärligt)

  1. 5-20 minuter
  2. 30
  3. 10 minutes
  4. 30-60 minutes
  5. 10 minuter
  6. 15-20 minuter
  7. 10 minutes
  8. 10 minuter
  9. 10 minuter
  10. cirka 15 - 30 minuter
…Mer…

6. Vad brukar du göra innan du somnar? (för att hjälpa dig att slappna av och somna)

Annat alternativ

  1. självklart! vänligen ge mig texten du vill ha översatt från ungerska till svenska.
  2. spela på telefon
  3. använda sociala medier på en telefon
  4. pot
  5. pc
  6. kolla min telefon

7. Hur brukar du vakna på morgonen?

Annat alternativ

  1. my pet
  2. my pet

8. Hur brukar du känna dig när du vaknar på morgonen?

9. Vad är dina morgonvanor?

Annat alternativ

  1. jag ligger längre, sedan stiger jag upp, går på toaletten, gör kaffe, ibland lägger jag mig tillbaka för att läsa, ibland går jag ut i trädgården och dricker mitt kaffe, fortfarande vilar jag om jag inte har lyckats sova tillräckligt, tar en varm dusch, sedan klär jag på mig och går till jobbet.
  2. gå upp, gå till toaletten, duscha, ta mat, gå till kontorset
  3. jag tvättar mitt ansikte, dricker ett glas vatten, gör smörgåsar till min sängliggande mamma, värmer hennes lunch och lägger den i en termos, gör te, häller det i en annan termos till henne, byter hennes blöja, borstar tänderna, klär på mig och går till universitetet.
  4. jag går upp, gör lite yoga och gör hushållssysslor.

10. Vissa människor tar en tupplur under dagen. Tar du en tupplur under dagen?

11. Har du under de senaste två veckorna haft svårt att hålla dig vaken eller somna medan du studerade?

12. Om du inte hade några studier att göra, när skulle du gå till sängs?

13. Bär du pyjamas? (För några roliga fakta, var ärlig)

14. Vad är ditt betygssnitt?

Skapa din enkätSvara på denna enkät