Sovvanor

Resultaten är offentligt tillgängliga

1. Vad är ditt kön?

ManKvinna

2. Vilken kurs går du?

IIIIII

3. Hur många timmar sover du i genomsnitt på natten?

5 eller mindre6 timmar7 timmar8 timmar9 timmar10+

4. När brukar du gå till sängs?

21 på kvällen22 på kvällen23 på kvällen24 på kvällenEfter 1 på natten och senare

5. Hur lång tid tar det vanligtvis för dig att somna? Svara i minuter (ungefärligt)

6. Vad brukar du göra innan du somnar? (för att hjälpa dig att slappna av och somna)

LäsaTitta på TVLyssna på musikTa sömntabletterJag somnar naturligt

7. Hur brukar du vakna på morgonen?

NaturligtAv en familjemedlem / partner / rumskamratVäckarklocka / telefon

8. Hur brukar du känna dig när du vaknar på morgonen?

Helt vakenUppfriskadBara braSömnig / drowsyJag trycker på snooze-knappen mer än en gångMycket trött

9. Vad är dina morgonvanor?

Jag går upp, klär på mig och åker till jobbet / skolan / universitetetJag går upp i god tid för att äta frukost, ta en dusch och göra mig redoJag går på morgonträningJag tar det lugnt och gör mig redo när jag känner för detJag ligger kvar i sängen och tittar på TV

10. Vissa människor tar en tupplur under dagen. Tar du en tupplur under dagen?

Jag tar aldrig en tupplurJag tar ibland en tupplurJag tar en tupplur varje dagJag tar aldrig en tupplur, om jag inte är sjuk

11. Har du under de senaste två veckorna haft svårt att hålla dig vaken eller somna medan du studerade?

NejSomnatKämpat för att hålla mig vakenBåde kämpat för att hålla mig vaken och somna

12. Om du inte hade några studier att göra, när skulle du gå till sängs?

Tidigare än du görSenare än du görSamma som du gör

13. Bär du pyjamas? (För några roliga fakta, var ärlig)

JaNej

14. Vad är ditt betygssnitt?

9.5-108.5-9.47.5-8.46.5-7.45.5-6.4Lägre

Tjänstevillkor Integritetspolicy Ljus / Mörk Rapportera fel