jinsi covid-19 ilivyothibitisha shughuli za mwili - nakala

 

Umri wako?

Jinsia yako?

Je, ulipata jeraha hapo awali lililokuzuia kufanya mazoezi?

Je, Covid-19 ilihathiri mafunzo yetu?

Unafanya mazoezi wapi ikiwa gym zimefungwa?

Unachukua muda gani kufanya mazoezi?

Je, kuna athari kwenye mafunzo yako?

Unda maswali yakoJibu fomu hii