Maswali kuhusu wewe na afya yako?

Mradi "Vijiji kwenye Harakati Baltic" (VOM BALTIC) 1.1.2016-31.12.2017 (Nr. 2016-3715/001-001)

 

Wahusika wapendwa,

Tunavutiwa na mbinu za kuhamasisha watu kufanya shughuli za mwili katika makundi tofauti ya kijamii na umri. Hii ni sehemu ya utafiti mpana unaofanywa katika nchi nyingi ambazo ziko karibu na majimbo ya Baltic. Majibu yenu yatatusaidia kuelewa jinsi mnavyokuwa na shughuli na watu katika nchi nyingine. Utafiti utafanywa katika nchi 5: Lithuania, Latvia, Estonia, Denmark, Finland.

Utafiti ni bila majina. Asante kwa kushiriki!

Unaweza kuandika barua pepe yako kupitia shirika kwa mfano

Mtu wa mawasiliano: Dkt. Viktorija Piscalkiene. Kauno kolegija/Kaunas UAS Shule ya Tiba

[email protected]t

Maswali kuhusu wewe na afya yako?

Jina la tukio:

Jina la tukio:
  1. sijui
  2. chama cha maji ya kijiji
  3. vijiji vinavyohama baltic
  4. vikundi vinavyohama baltic
  5. vijiji vinavyohama baltic
  6. a
  7. luonteri pyöräily
  8. kuogelea na kukimbia

Wewe ni?

Una umri gani?

  1. kumi na tisa
  2. 24
  3. 35
  4. 35
  5. 34
  6. 28
  7. 35
  8. 31
  9. 95
  10. 31
…Zaidi…

Urefu wako?

  1. 5'7"
  2. 5'6"
  3. 5 futi
  4. 5
  5. futi 5 inchi 3
  6. 6
  7. 5
  8. 189
  9. 7'5" in swahili is "sawa na futi 7 inchi 5".
  10. 174
…Zaidi…

Uzito wako?

  1. 46
  2. 65kg
  3. 55 kgs
  4. 56
  5. 65
  6. 55
  7. 56.6kg
  8. 130
  9. 450
  10. 88
…Zaidi…

Unaishi katika nchi gani?

  1. india
  2. india
  3. india
  4. india
  5. hindi
  6. hindi
  7. india
  8. uingereza
  9. bado hajazaliwa
  10. ufinland
…Zaidi…

Utaifa wako?

  1. mwanahindustan
  2. mwanahindi
  3. mwanahindini
  4. mwanahindi
  5. mindia
  6. mindi
  7. mindi
  8. lt
  9. mama yako
  10. kifini
…Zaidi…

Unaishi katika eneo gani?

Ni aina gani ya kazi unayofanya?

Je, una matatizo yoyote na afya yako? Unaweza kuelezea?

  1. na
  2. hapana
  3. hapana
  4. hapana
  5. hapana
  6. hapana
  7. mnene kupita kiasi
  8. nina ulemavu wa kudumu kwenye kifundo cha mguu wangu wa kushoto.
  9. hapana

KARIBU KATIKA KIPIMO CHA SHUGHULI ZA MWILI Je, motisha yangu ya kuwa mwenye shughuli za mwili ni nini?

KARIBU KATIKA KIPIMO CHA SHUGHULI ZA MWILI Je, motisha yangu ya kuwa mwenye shughuli za mwili ni nini?
  1. na
  2. hapana
  3. ndio
  4. hapana
  5. kucheza michezo na kuungana kijamii.

1A: Katika siku 7 zilizopita, kwa siku ngapi ulifanya shughuli nzito za mwili kama kuinua mzigo mzito, kuchimba, aerobics, au kuendesha baiskeli kwa kasi? Fikiria kuhusu shughuli hizo za mwili ulizofanya kwa angalau dakika 10 kwa wakati mmoja. (siku kwa wiki)

  1. dakika 10
  2. ndiyo
  3. sawa
  4. siku 4 za kuendesha baiskeli kwa haraka na aerobics
  5. 1
  6. hapana
  7. 0
  8. 0
  9. 2
  10. siku 5

1B: Ulikuwa unatumia muda gani kwa jumla kwa siku moja katika kufanya shughuli nzito za mwili? (masaa na dakika)

  1. 15dakika
  2. dakika 15
  3. hapana
  4. baiskeli ya haraka kwa dakika 15 na aerobics kwa dakika 15.
  5. 2:30 in swahili is "saa mbili na nusu."
  6. hapana
  7. 0
  8. hamsini elfu
  9. saa moja
  10. 1saa

2A: Tena, fikiria tu kuhusu shughuli hizo za mwili ulizofanya kwa angalau dakika 10 kwa wakati mmoja. Katika siku 7 zilizopita, kwa siku ngapi ulifanya shughuli za wastani za mwili kama kubeba mizigo nyepesi, kuendesha baiskeli kwa kasi ya kawaida, au kucheza mpira wa tenisi wa wawili? Usijumilishe kutembea. (siku kwa wiki)

  1. ndiyo
  2. hapana
  3. siku 3
  4. kumi
  5. hapana
  6. 0
  7. 0
  8. 7
  9. siku 6

2B: Ulikuwa unatumia muda gani kwa jumla kwa siku moja katika kufanya shughuli za wastani za mwili? (masaa na dakika)

  1. dakika 15
  2. hapana
  3. dakika 30
  4. 00:15
  5. hapana
  6. 0
  7. 50,000
  8. saa moja
  9. dakika 30

3A: Katika siku 7 zilizopita, kwa siku ngapi ulitembea kwa angalau dakika 10 kwa wakati mmoja? Hii ina jumlisha kutembea kazini na nyumbani, kutembea kusafiri kutoka mahali hadi mahali, na kutembea nyingine yoyote uliyofanya kwa ajili ya burudani, michezo, mazoezi au kupumzika. (siku kwa wiki)

  1. ndiyo
  2. hapana
  3. siku 7
  4. 1
  5. hapana
  6. 7
  7. 5000
  8. 7
  9. siku 7

3B: Ulikuwa unatumia muda gani kwa jumla kutembea katika siku moja? (masaa na dakika)

  1. dakika 15
  2. sawa
  3. dakika 45
  4. saa 8:00 mchana
  5. hapana
  6. 8:30
  7. 0
  8. dakika 30
  9. 15dakika

Swali la mwisho ni kuhusu muda uliochukua ukiketi katika siku za kazi huku ukiwa kazini, nyumbani, ukiwa na kazi za masomo, na wakati wa burudani. Hii ina jumlisha muda uliochukua ukiketi kwenye dawati, kutembelea marafiki, kusoma, kusafiri kwenye basi au kuketi au kulala ili kuangalia televisheni. Katika siku 7 zilizopita, ulikuwa unatumia muda gani kwa jumla ukiwa umeketi katika siku ya kazi? (masaa na dakika)

  1. hapana
  2. saa 10
  3. saa 11:00
  4. hapana
  5. 12
  6. 6000
  7. masaa 5-8
  8. 10h

AINA ZA SHUGHULI ZA MWILI: Ni aina gani za shughuli za mwili unazotumia (kwa miezi 6 iliyopita)? Unaweza kuchagua chaguzi kadhaa.

Ikiwa umeshiriki katika tukio, tafadhali jibu maswali yafuatayo.

  1. hapana
  2. hapana
  3. hapana
  4. kujichua

Ni aina gani ya shughuli umeshajaribu wakati wa tukio?

  1. 2
  2. yoga
  3. kazi
  4. kujichua
  5. gofu ya frisbee, kutembea kwa nordic

Ni ipi kati ya shughuli ulizozifanya ulipenda zaidi?

  1. kukimbia
  2. kuimba
  3. kukimbia
  4. kujichua
  5. hokey ya barafu na baiskeli
  6. golf ya frisbee

Ni shughuli gani mpya ungependa kwa matukio yajayo?

  1. kukimbia polepole
  2. yoga
  3. ndiyo
  4. kujichua
  5. tukio la kuogelea au kuendesha baiskeli
  6. michezo ya kijamii

NI NINI MOTISHA YANGU YA KUWA NA SHUGHULI ZA MWILI?

  1. hapana
  2. kuwa na afya, kudumisha uzito wangu
  3. kwa yoga
  4. hapana
  5. kujichua
  6. familia

NI NINI MOTISHA YANGU YA KUWA NA SHUGHULI ZA MWILI?

NI NINI MOTISHA YANGU YA KUWA NA SHUGHULI ZA MWILI?
  1. hapana
  2. familia
  3. je, nahitaji kuandika kitu hapa?

Motisha

Unda maswali yakoJibu fomu hii