అసిన్స్వాడు స్లిమ్బీస్ మరియు వాటి ప్రజాదరణ

ఫోటోగ్రఫీ. దాదాపు ప్రతి రోజు.

పెల్డేశను. 7-10x వారానికి

స్వరుజాలే వారానికి 2-3 సార్లు

వసంతంలో పరుగెత్తడం, ఈత కొట్టడం, బైకింగ్ చేయడం మరియు స్కేటింగ్, శీతాకాలంలో ఈత కొట్టడం, స్కీయింగ్, స్లైడింగ్. పోల్చితే తరచుగా.

సప్తాహానికి 2 సార్లు dejouju

కొంచెం ఈత కొట్టుతాను - నెలకు 3 సార్లు

రాయడం, ఈత, వాలీబాల్, ఎరోబిక్స్. నేను ప్రతి రెండో రోజు క్రీడలు ఆడుతున్నాను.

నేను 2 వారాల క్రితం ఫిట్‌నెస్ క్లబ్‌లో ఉన్నాను.

వాలీబాల్

స్పోర్ట్ చేయడం. వారానికి 4-7 సార్లు