Сарлавҳа
Умумӣ
Ворид шудан
Сабти ном
37
пеш тақрибан 2моҳ
ditohkaiii266
Хабар додан
Хабар дода шуд
Мардум имрӯзҳо фаъолиятҳои физикӣ зиёд намекунанд
Натиҷаҳои анкета ба таври умумӣ дастрасанд
Синни шумо чанд аст?
Зери 18
18-24
25-34
35-44
45-54
Баландтар аз 55
Ҷинси шумо чист?
Мард
Зан
Нон-бинарӣ
Нахоҳам гуфт
Шуғли ҳозираи шумо чист?
Донишҷӯ
Кори пурвақт
Кори нимвақт
Кори худи
Бекор
Пенсионер
Шумо дар як ҳафта чанд маротиба ба фаъолиятҳои физикӣ (масалан, пиёдаравӣ, давидан, велосипедронӣ, варзишгоҳ ва ғайра) машғул мешавед?
Ҳеҷ гоҳ
1-2 маротиба
3-4 маротиба
5-6 маротиба
Ҳар рӯз
Шумо дар як сессия одатан чанд дақиқа ба фаъолиятҳои физикӣ сарф мекунед?
Камтар аз 15 дақиқа
15-30 дақиқа
31-45 дақиқа
46-60 дақиқа
Баландтар аз 60 дақиқа
Шумо чанд вақт аст, ки ба фаъолиятҳои физикӣ мунтазам машғул ҳастед?
Камтар аз 1 моҳ
1-6 моҳ
7-12 моҳ
1-2 сол
Баландтар аз 2 сол
Шумо чӣ гуна сатҳи физикии худро арзёбӣ мекунед? (аз 1=бадтарин то 5=олӣ)
1
2
3
4
5
Шумо чанд маротиба дар фаъолиятҳои физикии гурӯҳӣ (масалан, варзишҳои даставӣ, синфҳои фитнес) иштирок мекунед?
Ҳеҷ гоҳ
Як маротиба дар моҳ
2-3 маротиба дар моҳ
Як маротиба дар ҳафта
Маротибаи зиёде дар ҳафта
Далелҳои худро барои иштирок дар фаъолиятҳои физикӣ арзёбӣ кунед.
Саломатӣ ва фитнес
Масъалаи вазн
Иҷтимоъӣ шудан
Кам кардани стресс
Камера ва лаззат
Шумо дар рӯз чанд вақт нишаста мегузаронед (масалан, кор, мактаб, сафар)?
Камтар аз 2 соат
2-4 соат
5-7 соат
Баландтар аз 8 соат
Оё шумо ба имкониятҳои фаъолиятҳои физикӣ (масалан, варзишгоҳ, боғҳо, роҳҳо) дастрасӣ доред?
Бале, мунтазам
Бале, баъзан
Не, аммо ман метавонам агар лозим бошад, дастрасӣ пайдо кунам
Не, ҳеҷ гоҳ
Шумо чанд маротиба ҳадафҳои мушаххаси фитнес (масалан, давидан дар 5К, вазн гум кардан, қувват сохтани) муқаррар мекунед?
Ҳеҷ гоҳ
Камтар
Баъзан
Зиёд
Ҳамеша
Шумо дар моҳҳои оянда чӣ қадар ҳавасманди иштирок дар фаъолиятҳои физикӣ ҳис мекунед?
Ҳеҷ гуна ҳавас наменамоям
Камтар ҳавасманди
Мутаносибан ҳавасманди
Бисёр ҳавасманди
Хеле ҳавасманди
Ҷавоб фиристед