آپ اپنے کام کی جگہ پر کتنا دباؤ محسوس کر رہے ہیں؟
براہ کرم اس مختصر سروے کو مکمل کرکے کام کے ماحول میں دباؤ کی اہمیت اور اثرات کی تحقیق میں ہماری مدد کریں۔
نتائج کو طلباء کے آخری پروجیکٹ "کام کی کارکردگی پر دباؤ کے اثرات" میں تجزیہ کیا جائے گا۔
اپنی موجودہ ملازمت کے بارے میں سوچتے ہوئے، درج ذیل میں سے ہر ایک بیان آپ کی کیسی حالت کی وضاحت کرتا ہے؟ 1 کبھی نہیں، 2 شاذ و نادر، 3 کبھی کبھار، 4 اکثر، 5 بہت اکثر کے مطابق۔
چارٹ
جدول
اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ آپ دباؤ کا سامنا کر رہے ہیں، تو کیا آپ کو لگتا ہے کہ یہ آپ کی ملازمت کی کارکردگی پر اثر انداز ہو رہا ہے؟
چارٹ
جدول
کیا آپ کے آجر تربیت، مدد فراہم کرتے ہیں یا دباؤ کے منفی اثرات کو کم کرنے کے لیے ملاقاتیں منعقد کرتے ہیں؟
چارٹ
جدول
اگر آپ نے پچھلے سوال کا جواب ہاں میں دیا ہے تو براہ کرم بتائیں کہ وہ کیا عمل کرتے ہیں۔ اگر نہیں، تو بتائیں کہ آپ کو کام کی جگہ پر دباؤ سے نمٹنے کے لیے کیا مدد ملتی ہے۔
- موسیقی سننا۔