صحت مند زندگی

کیا آپ لکھ سکتے ہیں کہ کون سی سرگرمی آپ کا زیادہ تر وقت روزانہ لیتی ہے؟ (اگر آپ یہ نہیں کرنا چاہتے تو NO لکھیں)

  1. میں اپنا زیادہ تر وقت پڑھائی اور مطالعہ کرنے میں گزارتا ہوں۔
  2. صحت مند دوپہر کا کھانا اور رات کا کھانا تیار کرنا
  3. گھریلو کام کاج
  4. sleep
  5. no
  6. no
  7. no.
  8. no
  9. school
  10. کھانا پکانے میں تقریباً 2 گھنٹے لگتے ہیں، جیم میں تقریباً ایک گھنٹہ لگتا ہے، اس کے علاوہ پری ورک آؤٹ اور پوسٹ ورک آؤٹ کھانے بنانے میں تقریباً ایک گھنٹہ لگتا ہے۔