لوگ آج کل جسمانی سرگرمیوں میں اکثر حصہ نہیں لیتے
آپ کی عمر کیا ہے؟
چارٹ
جدول
آپ کا جنس کیا ہے؟
چارٹ
جدول
آپ کا موجودہ پیشہ کیا ہے؟
چارٹ
جدول
آپ ہفتے میں کتنی بار جسمانی سرگرمی (جیسے، چلنا، دوڑنا، سائیکل چلانا، جیم، وغیرہ) کرتے ہیں؟
چارٹ
جدول
آپ ایک سیشن میں جسمانی سرگرمی پر عام طور پر کتنے منٹ صرف کرتے ہیں؟
چارٹ
جدول
آپ کب سے باقاعدہ جسمانی سرگرمی میں مشغول ہیں؟
چارٹ
جدول
آپ اپنے موجودہ جسمانی فٹنس کی سطح کو کس طرح درجہ بند کریں گے؟ (1=بہت خراب سے 5=بہترین تک) % {nl}
چارٹ
جدول
آپ کتنی بار گروپ جسمانی سرگرمیوں میں حصہ لیتے ہیں (جیسے، ٹیم کے کھیل، فٹنس کلاسیں)؟
چارٹ
جدول
اپنے لیے جسمانی سرگرمی میں مشغول ہونے کی وجوہات کی درجہ بندی کریں۔
چارٹ
جدول
دن کے دوران آپ کتنی دیر بیٹھے رہتے ہیں (جیسے، کام، اسکول، سفر)؟
چارٹ
جدول
کیا آپ جسمانی سرگرمیوں کے لیے سہولیات تک رسائی رکھتے ہیں (جیسے، جیم، پارک، راستے)؟
چارٹ
جدول
آپ کتنی بار مخصوص فٹنس کے اہداف مقرر کرتے ہیں (جیسے 5K دوڑنا، وزن کم کرنا، طاقت بنانا)؟
چارٹ
جدول
آپ آنے والے مہینوں میں جسمانی سرگرمی میں مشغول ہونے کے لیے کتنے متحرک محسوس کرتے ہیں؟
چارٹ
جدول