نیند کی عادات

1. آپ کا جنس کیا ہے؟

2. آپ کس کورس میں ہیں؟

3. آپ رات کو اوسطاً کتنے گھنٹے سوتے ہیں؟

4. آپ عام طور پر کب سوتے ہیں؟

5. آپ کو سونے میں عام طور پر کتنا وقت لگتا ہے؟ منٹوں میں جواب دیں (تقریباً)

  1. 30
  2. 10 minutes
  3. 30-60 minutes
  4. 10 منٹ
  5. 15-20 منٹ
  6. 10 minutes
  7. 10 منٹ
  8. 10 منٹ
  9. تقریباً 15 - 30 منٹ
  10. آدھا گھنٹہ
…مزید…

6. آپ سونے سے پہلے عام طور پر کیا کرتے ہیں؟ (آپ کو آرام کرنے اور سونے میں مدد کرنے کے لیے)

دیگر آپشن

  1. فون پر کھیلیں
  2. فون پر سوشل میڈیا کا استعمال کرنا
  3. pot
  4. pc
  5. میرا فون چیک کریں

7. آپ صبح میں عام طور پر کیسے جاگتے ہیں؟

دیگر آپشن

  1. my pet
  2. my pet

8. آپ صبح جاگنے پر عام طور پر کیسا محسوس کرتے ہیں؟

9. آپ کی صبح کی عادات کیا ہیں؟

دیگر آپشن

  1. اٹھو، باتھروم جاؤ، شاور لو، کھانا لو، دفتر جاؤ۔
  2. میں اپنا چہرہ دھوتا ہوں، ایک گلاس پانی پیتا ہوں، اپنی بستر پر لیٹی ہوئی ماں کے لیے سینڈوچ بناتا ہوں، اس کا دوپہر کا کھانا گرم کرتا ہوں اور اسے ویکیوم بوتل میں ڈال دیتا ہوں، چائے بناتا ہوں، اس کے لیے دوسری ویکیوم بوتل میں ڈال دیتا ہوں، اس کا ڈائپر بدلتا ہوں، اپنے دانت برش کرتا ہوں، کپڑے پہنتا ہوں اور کالج جاتا ہوں۔
  3. میں اٹھتا ہوں، کچھ یوگا کرتا ہوں، اور گھریلو کام کرتا ہوں۔

10. کچھ لوگ دن کے وقت قیلولہ کرتے ہیں۔ کیا آپ دن کے وقت قیلولہ کرتے ہیں؟

11. کیا آپ نے پچھلے دو ہفتوں میں پڑھائی کرتے وقت جاگتے رہنے یا سونے میں مشکل محسوس کی؟

12. اگر آپ کے پاس کوئی مطالعہ کا کام نہ ہو تو آپ کب سوتے؟

13. کیا آپ پاجامہ پہنتے ہیں؟ (کچھ دلچسپ حقائق کے لیے، براہ کرم ایماندار رہیں)

14. آپ کا گریڈ پوائنٹ اوسط کیا ہے؟

اپنا سوالنامہ بنائیںاس فارم کا جواب دیں