وٹامن

مجھے لگتا ہے کہ وٹامنز خریدنے کی ضرورت صرف سردیوں میں ہوتی ہے، کیونکہ اس وقت وٹامن ڈی کی کمی ہو سکتی ہے، لیکن بہتر ہے کہ اسے خوراک کے ذریعے حاصل کیا جائے۔

نہ کبھی کوئی واقعی نہیں جانتا کہ ہر کوئی کیا لیتا ہے، کیونکہ یہ مصنوعات کیمیائی ہیں، اور تمام گولیاں خود ساختہ مصنوعات سے نہیں بنائی جائیں گی۔

آپ کو یہ دوا دکان سے خریدنی ہوگی۔

gan, gan

ڈومجو، کا لبک ازنمت نو پارٹیکاس، بیٹ نی ویینمر ایک دن یہ ہے آئیسپجماس پیٹیکما داوزما، تادل نیپیسیا ماباس گادیجما ڈومجو، کہ ٹوس ویر آری ایریکت اپتیکا، صرف ویادزیتو پیورفٹ توجہ دیو، کہ کتنا دابگینی ٹو، لائی ٹو نیبٹ سینتھیٹک وٹامنز۔

ابی واریانتی اور لابی۔

کبھی کبھی ان کا اضافی استعمال کرنا ضروری ہوتا ہے، اس لیے انہیں دواخانے سے خریدنا پڑتا ہے...

کوئی غذائیں، جو میرے خیال میں، ان میں عام وٹامن کی گولیوں کی نسبت بہت زیادہ وٹامنز ہوتے ہیں۔

کھانے سے بہتر حاصل کرنا

ابھی ورینٹی بھی بہت اچھے ہیں!