Danske Bank A/S Danske Invest کے شعبے کے ملازمین کی کام کی کارکردگی پر جذباتی ذہانت کے اثرات۔

آپ کام پر دباؤ سے کس طرح نمٹتے ہیں (اپنا جواب لکھیں)?

  1. کسی سے بات نہ کرنا
  2. کچھ مختلف کرتے ہوئے بھولنے کی کوشش کرنا
  3. جتنا میں کر سکتا ہوں سخت محنت کر رہا ہوں۔
  4. میں بہت غصے میں ہوں اور مجھے نہیں معلوم کہ کیا کروں، اس لیے میں صرف انتظار کر رہا ہوں جب تک کہ میں آخرکار پرسکون نہ ہو جاؤں۔
  5. خاموشی میں ہونا
  6. اپنے دباؤ کو بھولنے کے لیے زیادہ کام کرنا
  7. مجھے نہیں معلوم کہ دباؤ کا سامنا کیسے کرنا ہے۔
  8. میں بہت زیادہ سگریٹ پیتا ہوں۔
  9. کسی سے بات نہ کرنے کی کوشش کرنا
  10. اپنی مشکلات کے بارے میں ساتھیوں سے بات کرنا