NGHIÊN CỨU THÓI QUEN DINH DƯỠNG

Chào bạn tham gia,

Tôi đang học tại Trường Đại học Khoa học Sức khỏe. Luận văn thạc sĩ của tôi là nghiên cứu thói quen ăn uống của sinh viên. Sự thành công của dự án phụ thuộc nhiều vào việc hoàn thành bảng hỏi này, vì vậy rất quan trọng để nhận được câu trả lời trung thực của bạn. Cuộc khảo sát này hoàn toàn ẩn danh!

Xin vui lòng dành ba phút thời gian của bạn để hoàn thành bảng hỏi dưới đây. Sự giúp đỡ của bạn được trân trọng rất nhiều.

Kết quả có sẵn công khai

Giới tính:

Tuổi:

Bạn sống:

Thu nhập hàng tháng của bạn:

Bạn có công việc ổn định không?

Bạn ăn bao nhiêu bữa mỗi ngày?

Bạn có ăn sáng không?

Bạn có ăn uống đều đặn (dinh dưỡng đều đặn - bữa sáng, bữa trưa, bữa tối) không?

Bạn thường sử dụng loại dầu nào để nấu ăn?

Bạn có sử dụng thực phẩm bổ sung dinh dưỡng không?

Bạn có kiểm tra nhãn dinh dưỡng khi mua sản phẩm thực phẩm không?

Tiêu chí chính mà bạn chọn thực phẩm (có thể chọn nhiều câu trả lời):

Bạn thường xuyên ăn những loại thực phẩm này bao nhiêu?

mỗi ngàyít nhất 2 - 3 lần/tuầnmột lần một tuần hoặc ít hơnkhông bao giờ
bánh mì, gạo, ngũ cốc
rau tươi, trái cây hoặc quả mọng
cá và các sản phẩm từ cá, hải sản
sữa và các sản phẩm từ sữa, sữa chua, sữa bơ, phô mai
thịt, sản phẩm thịt và nội tạng
thức ăn nhanh (pizza, hamburger, hot dog, v.v.)
đường, đồ ngọt (bánh, sô cô la, kẹo, v.v.)
nước ngọt, nước chanh
bánh khoai tây (chips), đậu phộng rang

Bạn có thực hiện chế độ ăn kiêng nào không?

Nếu có, điều đó ảnh hưởng đến trọng lượng của bạn như thế nào?

Bạn đánh giá trọng lượng cơ thể của mình như thế nào?

Trong tháng qua, bạn có gặp căng thẳng hoặc áp lực cao không?

Trong năm qua, bạn đã bao nhiêu lần phàn nàn về đau bụng, ợ chua?

Bạn đánh giá sức khỏe của mình như thế nào?

Bạn có hài lòng với sức khỏe của mình (cảm thấy tuyệt vời, hiếm khi ốm không)?

Bạn đánh giá sự thúc đẩy lối sống lành mạnh như thế nào?