Tác động của trí tuệ cảm xúc của nhân viên phòng Đầu tư Danske Bank A/S tới kết quả công việc.

Bạn xử lý căng thẳng trong công việc như thế nào (viết câu trả lời của bạn)?

  1. không biết
  2. tôi tìm một việc để làm để quên đi điều đó.
  3. uống cà phê và bật tv làm việc để thư giãn
  4. giao tiếp với đồng nghiệp
  5. cố gắng thư giãn khi ở một mình.
  6. -
  7. cố gắng hiểu mọi thứ bằng chính mình
  8. tôi nghĩ rằng cuối cùng mọi thứ sẽ tốt đẹp.
  9. cố gắng bình tĩnh và nghĩ về những điều tích cực
  10. không biết
  11. -
  12. không nói chuyện với ai cho đến khi tôi bình tĩnh lại
  13. cố gắng chiến đấu với những suy nghĩ của chính mình.
  14. -
  15. -
  16. -
  17. tôi không biết cách xử lý nó nhưng khi tôi căng thẳng, tôi luôn tức giận.
  18. -
  19. cố gắng quên đi việc làm những thứ khác
  20. thật khó để đối phó với căng thẳng, tôi thường không biết phải làm gì.
  21. -
  22. -
  23. -
  24. -
  25. -
  26. đi ăn gì đó ngọt.
  27. -
  28. -
  29. -
  30. -
  31. -
  32. -
  33. -
  34. -
  35. -
  36. cố gắng hạnh phúc và quên đi những điều xấu xa
  37. cố gắng hiểu tại sao tôi lại căng thẳng
  38. -
  39. sẽ đi bộ một chút
  40. -
  41. làm việc chăm chỉ hơn nữa
  42. sẽ uống trà hoặc cà phê
  43. cố gắng thư giãn bằng cách thở sâu
  44. -
  45. -
  46. đi nghỉ uống cà phê
  47. cố gắng tìm một nơi mà tôi có thể ở một mình với những suy nghĩ của mình.
  48. đi hút thuốc
  49. đi hút thuốc
  50. giữ mọi thứ cho riêng mình và tiếp tục làm việc
  51. nói chuyện với đồng nghiệp của tôi về những điều tích cực để quên đi căng thẳng.
  52. cô đơn và không nói chuyện với ai đó một thời gian.
  53. một chút tập thể dục giúp ích.
  54. -
  55. suy nghĩ tích cực
  56. cố gắng ở một mình và thư giãn.
  57. suy nghĩ về những điều tích cực
  58. cố gắng làm việc chăm chỉ hơn
  59. đi hút thuốc với đồng nghiệp
  60. không nghĩ về những điều tiêu cực
  61. cố gắng không nghĩ về điều đó
  62. tôi biết mọi thứ sẽ ổn thôi trong một thời gian.
  63. nói chuyện với đồng nghiệp
  64. suy nghĩ về một điều khác
  65. không nói chuyện với ai
  66. sẽ thư giãn trong khu vực nghỉ ngơi của văn phòng chúng tôi
  67. trò chuyện với bạn bè của tôi ở nơi làm việc
  68. lấy điện thoại của tôi và vào mạng xã hội
  69. cố gắng thư giãn bằng cách ở một mình
  70. cố gắng hiểu rằng cuối cùng nó sẽ sớm kết thúc
  71. sẽ nói chuyện với đồng nghiệp
  72. đi hút thuốc
  73. hít thở sâu vài lần và cố gắng nghĩ về cách giải quyết vấn đề gây ra căng thẳng này
  74. suy nghĩ về điều gì đó đẹp đẽ
  75. cố gắng thuyết phục bản thân rằng tôi không cần phải căng thẳng về bất cứ điều gì vì tôi không thể thay đổi nó
  76. thực hiện các bài tập thở
  77. cố gắng hiểu tại sao tôi lại căng thẳng
  78. tôi không biết cách xử lý nó.
  79. tôi sắp ăn một cái gì đó.
  80. nói chuyện phiếm với đồng nghiệp
  81. không nói chuyện với ai.
  82. cố gắng quên trong khi làm điều gì đó khác
  83. làm việc chăm chỉ nhất có thể.
  84. tôi cảm thấy rất tức giận và không biết phải làm gì, vì vậy tôi chỉ đang chờ đợi trong khi từ từ bình tĩnh lại.
  85. ở trong im lặng
  86. làm việc nhiều hơn để quên đi căng thẳng của mình.
  87. tôi không biết cách đối phó với căng thẳng.
  88. tôi hút thuốc nhiều.
  89. cố gắng không nói chuyện với ai
  90. nói chuyện với các bạn đồng nghiệp về vấn đề của tôi.
  91. đi quanh văn phòng và cố gắng thư giãn một mình.
  92. đi hút thuốc.
  93. nồng độ tối đa cho công việc
  94. cố gắng để một mình
  95. cố gắng bình tĩnh lại một mình, đi dạo một chút đến bếp để pha trà
  96. chủ yếu tôi nói chuyện với các đồng nghiệp khác và cố gắng tìm giải pháp cho những tình huống gây căng thẳng đó.
  97. tôi hút thuốc nhiều.
  98. tôi ra ngoài một chút để thư giãn tâm trí.
  99. thể thao và các hoạt động khác sau giờ làm việc
  100. không có cách nào khác, tôi chỉ cố gắng sống sót qua ngày hôm nay và hy vọng rằng ngày mai sẽ tốt hơn.